中藥延胡索，就是中國比較傳統的一種藥材，產自浙江或者江蘇一帶，它可以有效地幫助我們，緩解心腹腰膝疼痛，對調理女性月經不調，產后血暈或者露不盡，以及平時的跌打損傷都有很好的效果，那么，延胡索的吃法是什么呢?延胡索酒活血散瘀、理氣止痛，主治產后惡露不盡、腹內疼痛。延胡索茶理氣止痛，活血散瘀；鎮痛，鎮靜，治心腹腰膝四肢疼痛、痛經；產后惡露不盡;跌打損傷等。延胡索散主治婦人氣滯血瘀，脘腹脹痛，或經行腹痛。下面為大家介紹具體的食用方法。

延胡索的食用方法：

延胡索用法用量：內服：煎湯，1.5-3錢;或入丸、散。

延胡索用藥禁忌：血熱氣虛及孕婦忌服延胡索。

延胡索酒

功效：活血散瘀、理氣止痛，主治產后惡露不盡、腹內疼痛等。

延胡索的功效與作用及食用方法

配方：延胡索、黃酒各適量。

制法：將延胡索研細末，備用。

用法：口服。每次隨量取黃酒若干燙熱，然后熱酒沖調藥未5克服之服2—3次。

來源：《民間百病良方》。本方還可用于因氣血阻滯;起的胃膚癌、心絞痛、宿傷痛等癥，效果亦佳

延胡索茶

功效：理氣止痛，活血散瘀;鎮痛，鎮靜，治心腹腰膝四肢疼痛;痛經;產后惡露不盡;跌打損傷。

材料：延胡索10g、花茶3g。

用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

來源：傳統藥茶方。

延胡索散

功效：主治婦人氣滯血瘀，脘腹脹痛，或經行腹痛。

組成：延胡索 當歸(酒浸) 赤芍(炒) 蒲黃(炒) 桂皮乳香 沒藥各3克

用法：上為細末。每服9克，溫酒空腹服。

來源：《濟陰綱目》卷一。

從這些保健效果我們會發現，延胡索對幫助女性調理身體，可以說是非常好的一種中藥，但是要提醒一下大家，如果是孕婦的話，是不能夠服用延胡索的，還有如果體質過于虛弱的人，也應該慎服。