幫你下火潤肺的八寶香水梨
在眾多水果中,梨是下火見效較快的一種。而比起一般雪梨,金字塔形的香水梨不但沒有那么寒涼,而且易于存放,即使顏色變了,味道反而愈加的好。夏天清涼,秋天潤肺,吃梨不失為清熱去火的一個好方法。那么什么是八寶香水梨呢?今天就跟小編一起來看看是怎樣的八寶造就了怎樣的八寶香水梨吧。
主料:香水梨10個
配料:桔餅,桂元肉,山楂糕,青梅,紅棗,西瓜子仁,冬瓜條,糯米
調料:白糖,桂花醬,青紅絲,熟豬油
制作:梨削去外皮,在梨頭切下1/4作蓋,去掉梨把,用小刀挖出梨核,梨肉壁厚 1厘米成為罐形,用開水稍燙一下,控干水分;
糯米用清水淘凈放入碗內,加清水,放入籠內蒸20分鐘,至八成熟時取出。
桔餅,桂元肉,冬瓜條,紅棗,山楂糕,青梅均切成0.7厘米折方丁,用沸水焯過,撈出瀝干水分,裝在碗內,加入蒸過的糯米和白糖,桂花醬,瓜子仁,熟豬油攪拌均勻成餡。
將餡裝入梨罐內,蓋上蓋,青梅切成條插入上端作梨把,裝大盤內,入籠用旺火蒸20分鐘取出,撒上青紅絲。
炒鍋內放入清水,白糖,桂花醬,旺火燒沸成汁,燒在梨上即成。
養生功效:清熱潤肺,開胃健脾
小貼士:香水梨是山東著名水果,它主要產于萊陽、棲霞、萊西等地。
山楂糕助消化,青梅開胃,紅棗能補血,八寶香水梨中的任一寶都有其讓人喜愛的功效。加上香水梨,不僅清熱潤肺,還可以開胃健脾,讓身體得以很好的保養。
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