冬天空氣異常干燥，長期暴露在空氣中的皮膚會特別干燥，特別是嘴唇，干裂掉皮的癥狀很常見，不僅不好看，連吃東西都會生疼，而且搽唇膏也不管用了，非常苦惱，今天我來告訴大家冬天怎么吃才不會嘴唇干燥。

銀耳湯。

水發銀耳30克，冰糖適量。取水發銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調服。每日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。

山藥燉鵝肉。

白鵝肉250克，山藥50克，瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊，按常法煮熟，調味服食。隨量佐餐。有益氣，養陰，清熱，生津之效。適用于口唇干裂，口干思飲，乏力氣短，咳嗽，食欲不佳等癥。不宜過量食用，多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。

鴨肉湯。

鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調味后吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱，補陰，生津，潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經者暫不宜用。

蜜釀白梨。

大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，每日2次。連服數日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。

桑椹膏。

鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬為膏，瓶貯。每日2次涂口唇，并飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用于肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養血，潤膚通血氣，安魂魄，利關節之功效。

除此之外再告訴大家一個小偏方，每天睡前用熱毛巾敷一下唇部，然后涂上維E第二天就會好很多，在這期間額不要涂口紅等化妝品，兩三天就會好了。