食療調理痛風患者就選海蜇食譜
現在到了冬季，氣溫較低很多年老或者體質虛弱的朋友很容易發生痛風的現象，或者很容易舊病復發。而痛風患者的飲食對于疾病的調理非常重要。今天小編就帶領大家看看痛風患者的飲食應該遵循怎樣的原則。應該選擇哪些食療的食材。痛風患者可吃點海蜇、海參來解解饞。另外，動物血也可以吃，拿豬血來說，每百克豬血含11.8毫克嘌呤，也比很多谷物和蔬菜的嘌呤含量低。
據重慶商報報道，第三軍醫大學西南醫院、新橋醫院、大坪醫院的最新調查數據顯示，重慶市六萬余名參加體檢的白領中，有近三成的男性患有高尿酸血癥，即痛風。
吃海鮮、喝啤酒是這個時節最好的宵夜方式了，可對于痛風患者來說，海鮮和啤酒這兩樣都是禁忌，看著眼饞。北京同仁醫院營養科營養師文雅琦建議，痛風患者可吃點海蜇、海參來解解饞。
老醋蜇頭就是道美味清爽的菜肴。海蜇每百克含嘌呤只有4～5毫克，比大米的嘌呤含量(每百克18.1毫克)還低。痛風患者不管是在發作期(有關節腫痛等癥狀)，還是緩解期(沒有疼痛癥狀)，都可以吃，只要將每天的嘌呤攝入量控制在150毫克以內就行。另外，動物血也可以吃，拿豬血來說，每百克豬血含11.8毫克嘌呤，也比很多谷物和蔬菜的嘌呤含量低。
俗話說“海鮮就啤酒，痛風跟著走”，這飲料呢，就得換一換了，白開水是首選。蘇打水、淡茶水呈堿性，堿性環境有利于腎臟排瀉尿酸，所以痛風患者可適量飲用。
好文推薦:
相關文章
-
寒性體質——可吃的4種食物，你知道嗎？人的體質分為許多種——以體寒舉例，體寒的人在平時生活中所表現出來的癥狀有很多，比如說夏天吹空調會身體反應會酸痛，在冬天的
-
大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 這樣吃效果好一般在生活中我們都知道，每個人都可能會出現一些腎虛的，那么嚴重的腎虛也會影響到我們的身體健康的，經常用一些，大蒜來泡水也
-
吃什么可以治便秘 十種食物效果好在說到便秘的時候，相信大家也是非常的熟悉的，而且每個人，都會出現便秘的現象，而且便秘也是非常常見的，一種疾病導致便秘的原
-
提醒：老人宜多吃菠菜和草莓我們都知道多吃一些蔬菜和水果才是非常不錯的，可以達到抗氧化，可以保證我們的皮膚變得非常年輕的，對于老人來說可以多吃一些蔬
-
老人常吃蝦皮益處多很多老人都特別希望身體更加健康的，所以到了一定的年齡的時候，那么肯定要記得，可以多吃一些蛋白質，維生素的時候也是非常不錯