經常聽老人說孕婦要排胎毒，什么是胎毒呢？胎寶寶在孕媽媽肚子里怎么才能排掉胎毒呢？而且，很多地區流行的排胎毒的偏方又各不相同，大家各說各有理，究竟哪些才能給真正有效的排清胎毒呢？

首先，我們認識一下什么是胎毒？胎毒其實就是產后急性過敏重癥的俗稱。中醫認為胎毒主要為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。而西醫上是沒有“胎毒”這種說法。

胎毒常見癥狀及表現形式有以下幾種

胎毒發熱：遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，大便秘結。

胎毒發寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不開。

胎毒發搐：頻頻作搐，身熱面青，牙關緊閉，氣逆痰鳴，腰直身僵，雙目上視，啼聲不出。

胎毒發黃：面目及全身皆黃如金色，身熱，小便如梔汁，乳食不思，啼哭不止。

那么，究竟有那些去胎毒食譜的呢，盤點一下流傳甚逛的幾種方法，是不是靠譜吧。

鵝蛋  

鵝蛋并沒有去除胎毒的作用，鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。

綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。

茉莉花煲雞蛋

用曬干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。

蓮蓬煮雞蛋

將三個蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時后放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用。

黃蓮水

孕期最后一個月里，一周喝一次黃連水。這樣孩子出生很干凈，一般不會出疹子。

以上這幾種方式是民間廣為流傳的排胎毒的食譜，但是并不是每一種都很靠譜的，切忌為“清胎毒”亂吃藥，特別是某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。