盤(pán)點(diǎn)懷孕期間適量補(bǔ)鈣的十大好處
懷孕期間，補(bǔ)鈣是一件很必要的事情。因?yàn)樘后w內(nèi)的鈣全部來(lái)自母親，所以孕婦平時(shí)吸收鈣量是往常人的兩倍。當(dāng)然準(zhǔn)媽媽如果補(bǔ)鈣的話(huà)，最好的是攝入含鈣豐富的食物，每天攝入一定量的鈣對(duì)胎兒有許多好處。
1、預(yù)防佝僂病。
先天性佝僂病表現(xiàn)為，新生兒囟門(mén)增大，前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發(fā)麻等低鈣血癥癥狀。因此，母親合理補(bǔ)鈣有利于新生兒預(yù)防佝僂病。
2、預(yù)防濕疹。
也稱(chēng)“奶癬”，它的發(fā)病原因有許多種說(shuō)法，但近年來(lái)的研究認(rèn)為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會(huì)引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補(bǔ)充在治療濕疹方面具有其他藥物達(dá)不到的功能。
3、預(yù)防喉喘鳴。
喉喘鳴是指新生兒或2—3個(gè)月的嬰兒呼吸時(shí)發(fā)出“呼嚕呼嚕”的喘鳴聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時(shí)補(bǔ)鈣，就能減少這一病癥的發(fā)生。
4、減少夜啼。
寶寶老在夜間啼哭，可是又沒(méi)有其他疾病，其實(shí)，這是因?yàn)閷殞毴扁}，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會(huì)得到有效控制。
5、預(yù)防夜驚。
由于半歲以前寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，控制能力較差，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)易出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發(fā)生這種現(xiàn)象。
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