孕婦要補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)，但是很多人不知道如何補(bǔ)充，于是關(guān)于可以補(bǔ)充孕婦營(yíng)養(yǎng)的奶粉就出現(xiàn)了，孕婦喝奶粉可能是一個(gè)比較新的話題，畢竟我們知道只有新生兒才喝奶的，似乎喝奶的事情是跟孕婦無關(guān)，事實(shí)上，隨著相關(guān)專家的不斷研究，關(guān)于孕婦喝奶粉的重要性也日益展露。

這里所說的奶粉并不是我們普通意義上的奶粉，而是專用的孕婦奶粉。這種奶粉的配方跟嬰幼兒的配方奶相似，是根據(jù)孕媽媽身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分而進(jìn)行設(shè)計(jì)的。由于女性本身體質(zhì)比較特殊，加上懷孕期間的身體消耗，很容易導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的不足，這也是為什么孕期要注重營(yíng)養(yǎng)均衡的原因所在。

雖然通過我們平常的飲食，可以讓女性的身體保持最為基本的良好狀態(tài)，但是還是無法滿足女性在某些方面的營(yíng)養(yǎng)需求，這個(gè)時(shí)候，就有了所謂的孕婦奶粉。這種奶粉所包含的營(yíng)養(yǎng)豐富，基本上孕媽媽所需的礦物質(zhì)和相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素都有所包含，因此，現(xiàn)在有越來越多的女性開始喝孕婦奶粉。

喝孕婦奶粉的好處就是讓體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加充分，從而使得未來的寶寶更加健康，而且還有利于母乳質(zhì)量的保證。但是，孕婦喝奶粉的時(shí)候，并不是沒有講究的，無論從奶粉的挑選上還是在飲用的時(shí)間上都要有所注意，具體如下：

首先，一天兩次即可。

盡管孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)很高，但是也不能過度地喝，以免造成腎臟的負(fù)擔(dān)。

其次，根據(jù)自身情況選擇奶粉的類型。

如果準(zhǔn)媽媽本身屬于易胖的體質(zhì)，最好選擇低脂類的奶粉，這樣有利于女性自身和胎寶寶的健康。如果女性本身偏瘦，或者是體質(zhì)虛弱，全脂的孕婦奶粉有利于保證女性的身體健康。

再次，孕婦奶粉不同于鮮牛乳。

有的孕媽媽覺得牛奶可以替代孕婦奶粉，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。特別是我們國(guó)內(nèi)的牛奶只在維生素和鈣質(zhì)方面有所注意，蛋白含量低，質(zhì)量不佳，而孕婦奶粉其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面，對(duì)于女性的身體更為有益。

另外，孕婦奶粉的選擇要慎重。

有些不法商家為了暴利會(huì)偷工減料，把一些劣質(zhì)的奶粉流入市場(chǎng)進(jìn)行銷售，建議準(zhǔn)媽媽最好能夠注意奶粉的成分、生產(chǎn)日期、廠家信息等，一些知名度相對(duì)較高的牌子可能在這一方面會(huì)有所保證，但也不能絕對(duì)。

最后，孕婦奶粉不是萬能的。

有些準(zhǔn)媽媽覺得孕婦奶粉既然營(yíng)養(yǎng)全面，那么就可以忽略平時(shí)的飲食，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。因?yàn)樘烊坏牟攀亲詈玫模�這是毋庸置疑的，我們平常所吃的食物里所包含的營(yíng)養(yǎng)是任何保健產(chǎn)品都不能代替的，孕婦奶粉所起到的僅僅是一個(gè)補(bǔ)充作用，而不是主要作用。

因此，孕婦和奶粉首先要注意奶粉的選擇，其次就是關(guān)于在食用方面的注意事項(xiàng)了。希望準(zhǔn)媽媽能夠?qū)Υ擞兴�了解，�?dāng)然，不要因?yàn)橛X得孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)高就無休止地喝，這樣會(huì)造成孕婦肥胖和腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于女性自身的健康和寶寶來說，都是非常不利的。