我們很多人在懷孕的時候我們的身體都會出現這樣或者那樣的問題，孕期疾病種類繁多，孕媽媽生病后，如果治療不得當，就會影響胎兒發育，下面我們就給大家說說對于預防孕期疾病的飲食方法吧。

一、 妊娠糖尿病

應對高招：少吃甜食 進行糖尿病篩查

懷孕期間，隨著胎盤的形成，產生了多種對抗胰島素的激素，從而使孕婦的胰島素分泌相對不足。如果孕婦此時大量進食甜食和高糖類的水果，則容易引發妊娠糖尿病。血糖過高可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿系統感染、頭痛等，不但影響胎兒發育，也危害母親健康。

有研究表示，發生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。愛吃水果可以，但是量一定要控制。針對這一情況，專家建議，準媽媽們應在懷孕24～28周時到醫院進行糖尿病篩查。對于有糖尿病家族史、年齡偏大或肥胖的糖尿病高危人群，懷孕后應盡早接受糖尿病的篩查，以便及早診斷。一旦確診為妊娠期糖尿病，孕婦應在醫生指導下進行飲食、運動調節，如果血糖控制不滿意，必須及時接受胰島素治療。胰島素本身不通過胎盤，因此，對母子來說都是安全的。

二、妊娠高血壓綜合疾病

應對高招：多補鈣 定期做產前檢查

妊娠20周以后易發生孕婦妊娠高血壓綜合疾病，這是孕產婦和胎兒死亡的主要原因之一。主要表現為高血壓、蛋白尿和浮腫等癥狀，嚴重時出現抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等并發癥，容易導致胎兒宮內急性或慢性缺氧，胎兒發育遲緩、死胎、死產或新生兒死亡。目前醫學上對妊娠高血壓綜合疾病的病因不明確。但是，有高血壓家族史、營養不良、或者自身患有免疫性疾病的孕婦是高危人群。

目前患有妊娠高血壓綜合疾病的孕婦中，80%左右是輕度的，患者可以無明顯癥狀或僅有輕度頭暈，產后大多數都自然痊愈。因此，懷孕期間積極有效地生活調理至關重要。

專家貼心提醒：實行產前檢查是篩選妊娠高血壓綜合疾病主要途徑。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。另外，加強妊娠中、晚期營養，尤其是鈣質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合疾病有一定作用。

上面我們主要給大家說了，比較常見的關于我們預防孕期的疾病的方法，只有我們掌握這些方法，我們才能保證孕婦的健康的問題。

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