很多人在懷孕的時候都會給自己補充很多營養物質，有的女性在沒有懷孕的時候就開始給自己的身體補充各種營養了，但是有的營養補充多了也會對自己的身體產生影響，也可以說，可能會不利于自己的懷孕的，其實一個就是蛋白質。

含25%蛋白質的飲食干擾小鼠胚胎初期的正常基因印記，同時也影響胚胎在子宮內的植入著床以及胎兒的成長。戈德納博士指出，高蛋白飲食會導致雌性動物生殖道胺水平升高，對著床前的胚胎產生不良影響。飲食蛋白質含量高于25%的雌鼠的胚泡顯示H19基因印記異常，胎兒發育延遲。另外，高蛋白飲食組在胚胎著床前的流產率明顯增高。

戈德納博士說：“研究對象雖然是老鼠，但所得到的結果可能也關系到人類的生育和飲食。”他認為，高蛋白飲食不適合想要懷孕的人，希望懷孕的婦女要確保蛋白質的攝取少于總能量的20%。

從上面的介紹我們想對于那些想要寶寶的女性而言，在準備懷孕的時候一定要注意好自己的健康，這樣才是能有保證我們有一個健康的寶寶。