“一年級新生進校，我最擔心的是他們中飯吃不好。所以我建議家長在孩子入學前，要培養他們‘一口菜一口飯’的吃飯習慣。”說起幼小銜接，杭州長江實驗小學校長婁屹蘭的建議完全出乎記者意料。在校長眼里，學業上的準備遠比不上培養生活自理能力來得重要。

婁校長曾經做過一個調查，小學一年級新生在開學一個月后最容易生病，除了天氣熱等客觀因素，中飯吃不好導致營養跟不上也是一個重要原因。“現在新生在開學第一個月體重下降一兩斤是普遍現象，我知道的最夸張的一個孩子一個月瘦了8斤，真的很讓人心疼。”婁校長告訴記者。

這個小家伙午餐時只吃菜不吃飯，而且又挑食，蔬菜不愛吃，至于葷菜——入學前在家里吃慣了魚、蝦、蟹等海鮮，但學校的營養午餐考慮更多的是食品安全問題，容易變質的海鮮類食物出現頻率不高，葷菜以肉類為主，肉有肥瘦，也不可能天天吃大排，而他看到肥一點的肉又不要吃了。午飯沒怎么吃，小家伙到了下午放學饑腸轆轆，回到家就猛吃酸奶等各種點心和零食，結果晚飯吃不下了。這么折騰一個月能不瘦么？六七歲的孩子最需要營養，飯吃不好，體質肯定下降，生病遭罪不說，還耽誤上課。

由此可見，“中飯吃不好”的問題絕不可小覷。據婁屹蘭近年來觀察，午餐時間，一年級教室里最常聽到的一句話是：“老師，我在家里從來不吃這個菜。”學生飯盒里最容易剩下的是蔬菜，茄子、包心菜名列前茅。而老師給學生喂飯等理應只出現在幼兒園里的場景，則是屢見不鮮。如今很多孩子不僅挑食，而且不會吃飯——要么光吃菜，要么光吃飯。許多低年級學生午飯頂多吃一半，剩下的就等著老師喂了。你想想，下午要上課，午餐時間有限，一個班幾十個孩子，老師不可能一個個喂過來，在學校吃不飽成了常態。

“現在離開學還有一個月時間，都說‘21天能養成一個好習慣’，我覺得現在新生最迫切需要養成的習慣就是吃飯。要讓孩子自己吃，而且習慣吃一口菜再吃一口飯，不要光吃菜也不能光吃飯。同時，也要讓孩子逐漸適應各種蔬菜。”婁屹蘭建議。培養上廁所的習慣

除了吃飯的習慣，培養孩子上廁所的習慣也很重要。“一年級新生下課不去上廁所，上課卻總是尿急都是普遍現象。有些孩子不但因此沒法專心聽講，甚至把大小便拉在褲子上。還有部分學生一到校就忙著上廁所，又缺乏時間觀念，結果上課遲到。我自己就遇到過不少哭笑不得的事。"婁屹蘭回憶。

有一年，開學沒幾天，有個一年級男生早上到教室放下書包就說：“婁老師，我想去上廁所。”“去吧。”婁屹蘭沒多想就答應了。誰知道15分鐘過去了，第一節課的預備鈴都響過了，小男孩的影子都沒見著。“我急了，又不能直接沖進男廁所去找人，只好去辦公室找了一位男老師代勞。男老師很快就在廁所里找到了他，他不知道自己在廁所里待了多久，也不知道剛才聽到的鈴聲是要上課的意思。”婁屹蘭無奈地說，“后來讓他趕緊打開書包，把上課要用的東西拿出來，誰知道這書包一開就是10分鐘，前后半節課的時間就這么被莫名其妙浪費了。”

“所以家長最好讓孩子進校前上完廁所，如果能養成每節課課間休息時去上一次廁所的習慣就更好了，這樣可以少很多不必要的麻煩。“婁校長說。