發(fā)味、體味、生理氣味……讓女人的美麗陡然打折。小節(jié)不可不拘，于是，你謝絕去塌塌米的料理店，全天候奮力地嚼著口香糖，乘車(chē)也從不抬胳膊，每天出門(mén)前進(jìn)門(mén)后都會(huì)認(rèn)真地洗啊洗…但是，讓你苦惱的是，就算終日待在空調(diào)房，根本不出汗，怎么還有令人不快的體味?!香水無(wú)濟(jì)于事，反而讓氣味更復(fù)雜，怎么辦?其實(shí)體味并非簡(jiǎn)單的衛(wèi)生習(xí)慣問(wèn)題。

曾經(jīng)有人說(shuō)笑話：我們的生活愈來(lái)愈好，而身上卻愈來(lái)愈臭了。西方人由于吃肉多，所以身上的體臭比較濃烈，尤其到了夏天，更是讓人難以接受。人的不良體臭中，最成問(wèn)題的就是腋下發(fā)出的臭味，腋下的汗之所以帶惡臭，和你平時(shí)吃的東西有很大關(guān)系。

如果血液中的堿性不夠，無(wú)法把所產(chǎn)生的有害酸性物質(zhì)中和的話，這些酸性物質(zhì)便會(huì)由腋下汗腺分泌出來(lái)，這些分泌物包括脂肪、膽固醇，及其他未能完全中和的各種酸性物質(zhì)，聚集在腋下而發(fā)出強(qiáng)烈難聞的惡臭。由此可知，設(shè)法使血液保持理想的堿性，是惟一根本防止狐臭的辦法。

如果改以素食為主，在日常飲食中多加入綠色蔬菜、含鐵和含鎂豐富的食物，使血液逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性，把原有的酸性血液加以中和，這樣血質(zhì)漸漸改變之后，排泄出來(lái)的汗水，就不會(huì)再有難聞的氣味了。

此外，海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，這些食物將產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與油脂分解物，通過(guò)毛孔滲出體外，此類(lèi)食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部。因此，想體味清新，要遠(yuǎn)離這些食物