自殺心理分析與個人預防
自殺,是個精神或情緒的困蕘厲害到難以控制自己而徹底“精神崩潰”的表現。它一般始于心理挫折,發生于正在擺脫抑郁的心理沖突的過程中。這種意念可能是延續短短幾天,也可能拖上數月,甚至幾年。
如今,自殺已成為現代社會病之一。丹麥是譽為世界上生活舒適的“福利國家”。然而,人們發現丹麥人自殺的人數也是創記錄的。它的自殺率是英國的3倍,居西歐之冠/在美國,自殺已被列為第九位死因。每年約200萬人在企圖自殺,約2.5萬人自殺身死。其中離婚者的自殺率為全國自殺率平均的2——4倍。有關研究表明,過去自殺者多系老年人,而現在自殺者的年輕如同犯罪年齡一樣日趨年輕化。
從現實情況分析,自殺起碼有如下一些心理因素。
.厭世感。懷才不遇,忍辱負重,屈服于外界壓力,受到不公正的待遇,又無力抗爭,自感“低人一等”,失去學習或生活樂趣,把自己看成“多余的人”,為度日如年而自殺。
.極樂感。擇偶受干擾,不能愛自己所愛,或婚后婚姻不美滿,或第三者涉足家庭,為與第三者共同實現“生不能成夫妻,死同穴”的“極樂世界”而自殺。
.罪孽感。平時作惡多端,橫行鄉里,罪行累累,深知法網恢恢,罪責難逃。為了逃脫懲罰畏罪而自殺。
.沖動感。在家庭父子之間、夫妻之間、兄弟之間、叔伯之間,或在工作單位同志之間和社會的鄰里之間,由于爭吵怒氣難消,尤其自感“吃虧”,“氣不過”,由于一時感情沖動喪失理智而自殺。
.失落感。自尊心人人皆有,尤其對于一向“廣播有聲,報紙有名”的名人,倘若屢遭挫折,名落孫山,容易自認為“無顏見江東父老”,極端的自尊心也可能驅使他自殺。
.從眾感。一些平日稱兄道弟,講“江湖義氣”的青少年團伙,一旦為首者產生邪念,其他成員極易言聽計從,盲目從眾而自殺。
當然,有意自殺的人通常是充滿心理矛盾的;既想自殺又想生活下去。大多考慮自殺的人他們在表現中難免流露出蛛絲馬跡來/如有的會在自殺的某個時候談到自殺或者在日常生活中一反常態,表現出厭世,飲食和睡眠毫無規律,反叛行為特別明顯,情緒喜怒無常。因此,只要做到心人,自殺的預防是完全可能的。美國心理學家布思和埃可特蘭德認為,下列因素有助于確定自殺的可能性。
.年齡。有意自殺的人年紀 愈大,死亡的危險性也愈大。
.性別。盡管企圖自殺的婦女大約是男人的3倍。但是男人自殺身亡的數目大約是婦女的3倍。
.自殺安排。自殺的安排愈具體,方法愈致命,危險愈大。
.得到援助的來源。人們在危機中得到援助的來源愈少,自殺的危險性愈大。
我過青少年自殺事件時有發生。為了預防青少年的自殺,要注意的以下重視家庭的健全。國外研究資料表明,家庭有時是罪魁禍首同時又是犧牲品,大約百分之五十的自殺是因為家庭破裂。即使是完整無缺的家庭,當生活變得雜亂無章的缺乏交流時,它應有的功能也將消失殆盡,同時父母有自殺行為,子女自殺的可能性也大大增加。事實上,體驗過家庭成員自殺行為的青少年,其自殺的可能性將是同齡人的九倍。
.教師應具有發現青少年異常行為的敏感性。根據眾家之言,能首先發現青少年有異常行為的往往是教師。因為在與學生的日常交往過程中,教師不僅有識別不良行為的能力,并且有中斷這種行為的絕好機會。
.建立咨詢協作小組,及時進行心理疏導。有條件的話,以社區為單位或以每一個居住區組成一支由校長、任課教師、心理學家、醫務人員以及社會工作者組成的咨詢協作小組。負責對有麻煩的青少年進行心理疏導,以維護和促進青少年的心理健康,把自殺意念防患于未然。
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