在大家都認為“靠”字或“我靠”有一新解，是一種臟話的表達時，我想說的是，“靠”或“我靠”所表達的意思或情緒并不僅僅局限于不尊重、褻瀆甚至是罵人。其實，它已儼然演變成了一個語氣助詞。

 

我們在使用“靠”或“我靠”的語境時，更多地是各種情緒的夾雜，幾乎將幾種人類的基本情緒都表達的淋漓盡致。作為一種社會情緒的表達，囊括了喜怒哀樂悲驚恐各種感受。

 

在大家都認為“靠”字或“我靠”有一新解，是一種臟話的表達時，我想說的是，“靠”或“我靠”所表達的意思或情緒并不僅僅局限于不尊重、褻瀆甚至是罵人。其實，它已儼然演變成了一個語氣助詞。反觀我們在使用“靠”或“我靠”的語境時，更多地是各種情緒的夾雜，幾乎將幾種人類的基本情緒都表達的淋漓盡致。作為一種社會情緒的表達，囊括了喜怒哀樂悲驚恐各種感受。

 

比如，當我們在異地不期而遇一位老朋友時，說句：“我靠，你怎么也在這啊！”表達的是一種喜出望外的情緒；當我們不經意犯了一個錯誤，后來發現時，說句：“我靠，這是怎么回事！”表達的是一種驚訝或憤怒的情緒……；所以，“靠”或“我靠”，并不僅僅是某種單一情緒的表達，在許多情況下，更是一種社會情緒的宣泄。

 

撇開上述廣告語中“我靠”的語境是否適宜不論，從心理學角度來說，即使“靠”或“我靠”表達的是一種憤怒情緒，只要場合事宜，說說這些語氣助詞也無可厚非，有時反而有利于我們的身心健康。

 

 

心理學家艾耶·古羅·勒內說：“我們必須要傾聽自己的憤怒，因為它能幫助我們保持個性的完整。”

 

有一個誤區是，從小我們就被教導不要讓怒火釀成苦果。然而你知道嗎？壓抑憤怒會引起一系列的技能障礙；不滿情緒會讓神經飽受考驗，甚至變得更敏感易怒；怒火可能會找到一個替罪羊，發泄在無辜者身上。最關鍵的是，壓抑憤怒并不能真正保護自己的利益，反倒增加自己無能的痛苦。最后，身體會慢慢以不易察覺的病痛來消化這些情緒，壓抑的怒火會回轉頭來對自身進行攻擊。長此以往，我們的身體就該遭殃了，比如引起莫名的背部疼痛、胃潰瘍等等軀體疾病。

 

一項心理學研究發現：只要不是過于激動，適當地表達憤怒對人的身心健康是有好處的。那些以短暫的憤怒對緊張情緒做出反應的人，會有一種控制和樂觀的感覺。

 

表達憤怒吧！對你的健康有益。研究顯示，當人們和他人關系緊張時，無論對象是老板、配偶還是小孩，避免爭執對健康都有害。逃避沖突的結果是第二天身體上出現的不適癥狀比真的吵架造成的問題還多。

 

壓抑憤怒還造成整天有壓力感和荷爾蒙皮質醇不正常的升降。還有研究顯示，長期壓抑憤怒的夫妻很可能比情緒外露的夫妻更短命。表達憤怒的好處遠遠不止是出了口惡氣，它的可貴之處是重建自己和自己、自己與別人的關系。所以，適當地表達憤怒，會使我們找回外在與內在的和諧。

 

 

我們的社會越來越提倡文明化，似乎只有克制和優雅的人才值得信任，才更有修養。在表面平復自己的情緒，表現溫文爾雅的過程中，作為人的本能一層又一層地被壓制住了。這其中就包括了弗洛伊德所強調的攻擊本能。

 

從這個角度來說，說點臟話其實是在滿足那些被壓抑了的攻擊愿望，轉引了情緒爆發的危險性。對此，美國心理學家和臟話專家迪蒙瑟·杰這樣解釋：“咒罵是人類的原始本能，甚至是人類靈魂的止痛劑，因為咒罵能讓我們的腦子自由。”

 

一些有趣的研究也帶給我們很多新的發現。比如終生的言語能力：對老年癡呆癥患者的相關研究發現，他們雖然連自己親屬的名字都忘記了，詞匯量也大幅度減少，但是還能說臟話。再比如臟話是有效的攻擊武器：俄羅斯科學家證實了臟話的攻擊作用，他們用精選的臟話罵了一杯水，然后用這些水澆灌大麥種子。結果種子的發芽率只有48%，而用泉水澆過的種子發芽率是93%.

 

當我們的身心失去平衡，需要適時地進行情緒宣泄時，選擇一個合適的替代對象，對它大聲說出“靠”或“我靠”都是合適的選擇。