女人們要怎么樣才能保持自己心里健康呢，其實女人們只要在生活中多想想那些開心的事情就可以很好的幫助自己治療這些問題了呢，那么下面就來具體的看看吧。

半數以上的女性大概都看過、或了解過小說《飄》。主人公斯嘉麗最經典的一句話是：“明天又是全新的一天了。”

遇到了難題，她會暫時性回避，至少，在今天在當下她選擇回避。等到明天，再去面對復雜。

這是一種有益的壞情緒舒緩方式。誰都知道，在噩運發生的那一刻，人是最脆弱的。隨后，人的耐受力會逐步增強，好情緒也會重新慢慢占領高地。可以這樣說，一個善于控制情緒、轉移情緒的女人，一定活得比別人更多快樂。

當然，這也是個事實：生活中的絕大多數女人，不是“斯嘉麗”。生活中的絕大多數女人，永遠是悲壯地“直面問題”。雖然文藝作品中的推理名偵探都是男性身份。但是生活中，女人往往比男人更擅長“推理”——對于痛苦的推理。遇到了痛苦，她會反反復復地琢磨、反反復復與自己辯論。有時是為了得出結論，有時不是為了得出結論。但面對痛苦時，女人，能做的事情，似乎，只有思考。

換作男人，恰恰相反。男人面對痛苦時，鮮做推理，他們會尋求其他途徑麻醉自己，或是投入積極的行為解決問題。總之，男人不愿意對痛苦進行過多的反思，因為這個過程中，焦慮感會擊垮他。

于是可以明白了：為什么女人比男人更多抑郁。因為，面對痛苦，女人永遠沒有男人“逃”得那樣快。

女人才是真正的思維動物，她傾向于反思生活中的一切。每當一份戀愛出了問題，女人總會痛且思痛，總結自己的錯處：“都怨我把他逼得太緊”“都怨我不夠體諒他的難處”“都怨我任性壞脾氣”……

女人，通過戀愛認識男人，通過失戀認識自己。

每一次戀愛結束后，她都能更進一步加深對自己的了解。雖然，這種“認識”會讓她今后加倍地悔不當初。

但是男人，沒這么強的“自省能力”。一段戀愛結束，男人很難從中總結出一條一條詳細的經驗教訓。他們所認識到(或者說是愿意承認)的原因，永遠是一些粗線條的客觀原因。因為失戀，對男人而言，已經是最大的痛苦，他們不愿意一次次往心火上澆油。

確實當女人們遇到問題的時候想一些讓自己快樂的事情就是非常的重要的呢，其中很重要的一點就是可以讓自己想一些快樂的事情就可以了呢。