考生在考場上經歷的心理過程往往是不可預期的，會因一個小小的契機而惡化，或者好轉：一開始，按照正常的節(jié)奏做題。突然，一道似曾相識的題出現(xiàn)在眼前，但又不確定。然后開始思考用哪個知識點做題，覺得好象 ...

考生在考場上經歷的心理過程往往是不可預期的，會因一個小小的契機而惡化，或者好轉：一開始，按照正常的節(jié)奏做題。突然，一道似曾相識的題出現(xiàn)在眼前，但又不確定。然后開始思考用哪個知識點做題，覺得好象有N個方法都可以用上，先選一個方法算一遍，得到一個答案，再用另一個驗證一下吧，居然答案不一樣，然后在這兩個答案之間反復比較。比較的同時還不停的默念：趕緊結束這道題。而在做后面題時還在擔心：上一道題可能被扔掉的答案更好……

1.三種心理因素導致的失分原因

原因之一：不自信：

入手的時候就懷疑不是最好的辦法，或者即使做完題目也不敢確定。這種心態(tài)會使得考生鬼使神差第反復修改答案，而且越改越覺得不像。在做后面的題更是誠惶誠恐，根本沒辦法讓自己心平氣和的去做后面的題，(因為老師告訴過你，后邊比前邊的難度還要大)。

原因之二：擔心時間不夠：

對時間的過分擔心來自于一種不合理的參照：理想狀態(tài)下的考試應該如何分配時間。包括：第一步都能走對路子，并且對做每道題的時間按照難易，比例適當且沒有意外。而我們的考生總不能面對一個現(xiàn)實：考試的變數是巨大的，偶爾遇到耗費時間的難題極其正常。一旦在某道題上耗費、甚至浪費了的時間，已經不能回頭，為何剩下的時間也全用來哭泣呢?

原因之三：想到高考的后果，壓力大：

考生的大部分心里壓力來自于對外部真實世界的不完整判斷。好多考生都把高考當成自己的唯一出路，覺得考不好以后就沒有多大發(fā)展了，或者對不起老師家長的期望。其實，在這個特別敏感的年齡，很多外部的壓力都被放大了，加上考生由于忙于高考的短期目標，對整個一生的總體認識和規(guī)劃都缺乏現(xiàn)實的社會經驗，只能把注意力放在考不好的“后果”上。