1960年，美國麻省理工學院教授洛倫茲，在研究“長期天氣預報”問題時，出現了疑難問題，她在計算機上用一組簡化數據模擬天氣的變化，原本想利用計算機的高速運算來提高天氣預報的準確性。但是，事與愿違，多次計算表明，初始條件的極微小差異，會導致計算結果的很大不同，而那些被忽略的次要因素卻可能對預防結果產生重大影響，導致錯誤的結論。洛倫茲發現了微小差異導致巨大反應，她用一種形象的比喻來表達這個發現：一只小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它扇動起來的小小旋渦與其它氣流匯合，可能在一個月后的美國得克薩斯洲會引起一場風暴———這就是混沌學中著名的“蝴蝶效應”。

人們在情緒上也有類似的“蝴蝶效應”。一絲不快的心情或許會導致一天的心境不快，或許不啻會引起諸多煩惱，或許還會引來一連串的厄運。有這樣一絆腳石漫畫，一個人在單位被領導訓了一頓，心里很惱火，回家后沖妻子發起了脾氣，妻子莫名其妙的被訓，也很生氣，就摔門而去。走在街上，一條寵物狗擋在了她的面前，還“汪汪”叫喚，妻子更生氣了，就一腳踢過去，寵物狗從來沒受過如此待遇，驚慌地狂奔而去，路過一個老人面前，把老人嚇了一跳，正巧這位老人有心臟病，被突然沖出的小狗一嚇，當場心臟病發作，不治身亡。一種不良情緒的發泄，導致一位老人喪生，說起來似乎像天方夜談，現實生活中卻不乏實例。

“蝴蝶效應”的理論告誡我們：要堅持注意初始條件的微小差別，要對這方面的微小差別保持高度的“敏感性”，及時調整自己的心態和情緒，時刻保持一種健康清醒的心態。如果你有一個健康的心態面對生活，你的生活自然會充滿陽光。或許偶然不可避免地也會產生負面情緒，但只要明白了“蝴蝶效應”的危害，你就會及時注意調整，防微杜漸;即使遇到意外的委屈，甚至屈辱，你也一定會處理的大度、得體。那么，你的生活自然就會陽光燦爛了!