“哪去了?”

“剛去看了心理醫生。”

這樣的回答，在國外很正常，因為接受心理咨詢和治療已成為人們生活的一部分。但在國內，如果你這樣說，只會引來異樣眼光———“難道他(她)是神經病?”

世界衛生組織研究發現，在消除對精神疾病的偏見方面，中國比世界晚了15-20年。在美國，有30%的人定期看心理醫生，80%的人不定期去心理診所。而在我國，接受心理醫生咨詢治療的人數比例不到5%，93%的有自殺行為的人從未看過心理醫生!

是什么原因造成了這種差異性?在中國，為什么對心理疾病如此“諱莫如深”呢?

傳統觀念：

壓抑情感與“家丑不可外揚”

案例：

32歲的張謙是一名公務員，謙和有禮，得意不張狂，失意不沮喪，同事和朋友都公認他穩重而不張揚。

3個月前，張謙開始經常覺得胃脹、胃疼，還經常嘔吐，到醫院檢查，卻沒什么問題。

直到有一天，一名醫生在詢問張謙日常的生活和工作習慣后，診斷出他身體的不適是心理問題引起的，并建議他去看心理醫生。

醫生解釋說：由于張謙在日常工作和學習中過于壓抑自己的情感，導致了抑郁癥和焦慮癥的產生，進而引起了身體的不適。

“心理問題?那不是神經病?”一聽說張謙有心理問題，張謙的妻子堅決反對去看醫生，認為丟人。

在妻子的堅持下，再加上自己也認為心理問題不能讓別人知道，張謙采取了多修養、旅游放松的形式自我調解。

不想，1個多月下來，情況不但沒有好轉，反而愈加嚴重，失眠、頭痛頭暈、便秘等諸多癥狀接踵而來，還出現了夢游癥。

在萬般無奈下，張謙和妻子商量后，悄悄來到了重醫附一院心理衛生中心……

2個月后，痊愈的張謙帶著醫生和病友們的祝福，重新投入了工作和生活。

其實，張謙的病例在心理咨詢診斷中并不是個案，一些人心理疾病的產生與惡化與根深蒂固的傳統觀念有著直接的關系。

“中國人的情緒受到他人評價和環境影響很大。傳統觀念提倡，情感要盡力掩飾，所以很多中國人都有一種發自內心的不輕松。”西南大學心理教育研究中心的郭成教授說，這種觀念導致人們長期將情感淤積于內心，久而久之，抑郁就會越來越嚴重，成為一種埋藏在內心深處的情感體驗，造成更大的危害。

再加上，很多人認為得心理疾病是一件很丟人的事情，家丑不可外揚。在發現家人心理有問題時，不是及時的勸其就醫或進行正確的引導，而是掩飾，結果讓情況更加惡化。