寫字樓“情緒傳染?/h3>

辦公室內如果存在不良精神傳染病，要比環境污染更為嚴重，它會渙散人們工作的積極性。

汪女士是一家公司的負責人，她總想讓他人與自己的喜怒哀樂“同步”，每當她的心情愉快時，希望周圍的人也跟著自己高興，每當她的心情不好時，別人也不能流露出一點歡樂。

汪女士的這種癥狀，被稱為不良情緒傳染綜合征。 這是一種輕微的心理障礙，卻是非常值得人們注意的“多發病”、“常見病”，一般不分發病人群和發病季節，以年輕人最為常見。

這是一種以我為中心的做法，它會嚴重破壞和諧的社會及家庭環境。諸如，有的人在單位里遇到難題后，回家便看誰都不順眼。這些性格特征也是一種心理變態的征兆。

解決不良情緒傳染問題，關鍵是要做好心理疏導工作。日常生活中，人們總會遇到一些不如意的事情。在這種情況下，首要是提高自身修養，不論在單位里，在社會上，還是在家中，都應該有群體觀念。其實，周圍歡樂的氣氛正能幫助自己沖淡不良情緒。其次，當人們看到某人臉色不悅時，則可推斷此人目前正處于“欲求不滿”的狀態之中，最好退避一下，別在此刻“招惹”他。

辦公室內如果存在不良精神傳染病，要比環境污染更為嚴重，它會渙散人們工作的積極性。為不斷提高心理衛生水平，建議人們不妨從以下幾個方面努力做些工作。一是學會選擇適當的心理調適方式，避免“精神污染”;二是領導主動了解員工的情緒變化規律，適當放些“情緒假”;三是工作之余組織一些文娛體育活動，運用積極方式宣泄不良情緒;四是建立心理宣泄室;五是建立員工心理檔案，并定期組織“心檢”，做到防患于未然;六是經常組織一些“健心活動”，使工作人員能夠經常保持積極向上、穩定的情緒。

相關文章

• 有正確的自我觀念 心理更健康
  心理健康是如今很多人都追求的，但是現實中我們總是會受到來自各方各面的人的壓力，因此心理健康就很難維持。尤其是青少年，更容
• 青少年好勝虛榮心理要克制
  處于青春期的孩子如果不注重心理健康，很容易走進心理誤區，很多孩子正是因為這樣才會患上一些心理疾病。如今，青春期的孩子為什
• 90后大學生 容易踏入心理陷阱
  90后這一代人，沒有70后的樸實，沒有80后的沖勁，給人一種十分叛逆的感覺。很多90后的大學生從來都不注重心理健康，很容易走進心
• 家長要預防孩子青春期社交障礙
  我們每天在工作中和生活中都會和比人打交道，這樣的行為可以說是一種社交。但是，諸位有沒有發現，現在很多的孩子在青春期的時候
• 處在青春期 怎么調節自己的情緒
  每個人都會有情緒，每個人都會有青春期，青春期和情緒是密不可分的，也是和心理健康有關聯的。因為，處在青春期的時候，自己的情