富士康科技集團(tuán)2010年5月26日接連發(fā)生兩起一起員工跳樓事故，這是該公司今年以來(lái)發(fā)生的第13起員工跳樓事故。據(jù)了解，大部分的跳樓自殺者均為80、90的年輕一代，是什么原因使這群80、90后打工者一步步走上不歸路的呢?一系列的跳樓事件，公司內(nèi)部管理責(zé)任的缺失不可忽略。但不可否認(rèn)跳樓者的自殺意識(shí)來(lái)源于內(nèi)心深處的想法，其自身的心理素質(zhì)因素對(duì)自殺者起著決定作用。

富士康的“跳樓門(mén)”使得我們不得不再次關(guān)注年輕打工一族的心理狀態(tài)。據(jù)了解，如今年輕一代的打工者大部分是獨(dú)生子女，從小受到家人的寵愛(ài)關(guān)懷，沒(méi)有充分了解過(guò)社會(huì)的壓力和生活的艱辛。當(dāng)步入社會(huì)，80、90后群體個(gè)性鮮明、思想活躍，如今在社會(huì)各行各業(yè)間發(fā)揮著作用，但現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活方式給他們帶來(lái)許多壓力和心理問(wèn)題。當(dāng)遇到高強(qiáng)壓力時(shí)65%的人都容易產(chǎn)生“睡眠障礙”和不同程度的抑郁癥。那么抑郁癥和“睡眠障礙”兩者間有何關(guān)聯(lián)，它們又是怎樣相互影響的呢?

對(duì)此，我們有幸邀請(qǐng)到深圳博愛(ài)醫(yī)院失眠科專(zhuān)家為我們解析，據(jù)該院專(zhuān)家稱(chēng)抑郁癥最常見(jiàn)的障礙就是失眠，約80%的抑郁癥患者都會(huì)出現(xiàn)“睡眠障礙”，睡眠質(zhì)量低導(dǎo)致心情焦慮苦悶、夜很深了仍舊睡不著、難入睡，第二天醒得很早，入睡后總是會(huì)做怪夢(mèng)。最典型的睡眠障礙就是“早醒”，至少比平時(shí)早醒一小時(shí)以上，醒后難入睡，并陷入抑郁之中。如果是連續(xù)四五天早醒后難入睡、不能入睡，持續(xù)情緒低落、思維反應(yīng)遲鈍、意志行為減退達(dá)兩周以上，就可以確認(rèn)存在抑郁癥了。從而反復(fù)失眠，進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。

失眠是由很多主觀原因造成的，比如焦慮和抑郁，還有心理壓力過(guò)大等，而這種“高壓”失眠的人，靠睡前喝牛奶，熱水泡腳等等是無(wú)法從根本上解決問(wèn)題。

因此，深圳博愛(ài)醫(yī)院失眠科專(zhuān)家提醒廣大失眠者應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，一定要到醫(yī)院診治，準(zhǔn)確找出病因，展開(kāi)針對(duì)性診治，以免因失眠導(dǎo)致抑郁癥。從而使得患者對(duì)生活失去信心，不能正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)和社會(huì)，若此時(shí)不能得到正確的心理疏導(dǎo)，往往他們就容易走上絕路。及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療，以免造成不必要的悲劇。