如何分辨抑郁癥和焦慮癥？抑郁癥和焦慮癥都是屬于心理疾病，但是這是兩種完全不同的疾病，有些人分不清楚這二種疾病，那么如何分辨抑郁癥和焦慮癥？下面為大家介紹。

1.抑郁癥常伴有焦慮癥狀

抑郁癥常伴有焦慮癥狀，但抑郁癥以抑郁為主，焦慮往往只是抑郁癥患者表現出來的一種情緒反映，同時還伴有其他情緒反映，如強迫、疑病、恐懼等。臨床中可用癥狀量表進行測試，分清癥狀的主次。

2.自殺念頭

焦慮癥患者沒有自殺念頭，盡管害怕，但是還不是以死來逃避；而抑郁癥患者往往有自殺念頭甚至自殺行為。

3.對未來可能發生的事情過分擔憂

焦慮癥的一個主要的表現就是對于未發生的事情表現出過分的擔心，患者會有痛苦的感覺，而抑郁癥的患者的情緒就會比較的復雜，還會伴有焦慮的情況出現。

4.軀體癥狀反映不同

焦慮癥與抑郁癥患者的軀體癥狀反映不同。焦慮癥的軀體反映主要與植物神經相聯系，比如呼吸、心跳、出汗等等；而抑郁癥患者的軀體癥狀帶有一定的穩固性，比如“梅核氣”、兩脅疼痛、周身沉重等等。

5.回避心理

焦慮癥因為焦慮也出現對某些事情的回避心理，但不是廣泛性的興趣減退和意向減退；而抑郁癥則是廣泛的退縮和意向減退。

6. 心煩意亂、驚恐緊張

焦慮癥患者常處于心煩意亂、驚恐緊張，怕有禍事降臨的恐慌預感之中，并伴有頭暈、多汗、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等癥狀。焦慮和恐懼不同，焦慮所感到的威脅和危險都是不現實或不十分明確的。

7.焦慮癥經常與抑郁癥合并存在

就臨床上來說，有百分之八十以上的抑郁癥患者會有焦慮的情況，對于患有抑郁癥以及焦慮癥的患者來說，應該先治療抑郁癥再治療焦慮癥。

如何分辨抑郁癥和焦慮癥？抑郁癥和焦慮癥都會給患者的心理帶來很大的影響，在治療抑郁癥和焦慮癥時要采取不同的方法，這樣愈后效果才會更好。