焦慮癥的分類多種多樣，根據(jù)不同的分類標準可以進行不同的劃分。今天小編就為大家來介紹一下其中比較常見同時也是非常容易理解的一種焦慮癥，就是社會焦慮癥。

什么是社會焦慮癥?社會焦慮癥可以說是社會上的一種文明病，他的來源可以是很多事情，比如工作上的壓力，人際關系以及經(jīng)濟上的問題，性格的問題，比如孤獨造成的。社會焦慮癥一般需要維持較長時間才能診斷。

長期的緊張會引起焦慮，而焦慮是肌體面對危險時采取的準備方式，但當不存在某種危險而焦慮發(fā)生或焦慮過度時，這是一種病態(tài)，它會對人的健康帶來損害。焦慮癥有不同的表現(xiàn)癥狀，它包括恐怖癥、驚恐發(fā)作、強迫癥、外傷后的緊張狀態(tài)以及廣泛性焦慮。

專家提醒：其實，不論貧富、教育程度或身體健康的人，都可能經(jīng)歷緊張與焦慮。每天些許的壓力并無大礙，相反地，適量的緊張使生活更有勁，至少較不單調。雖然每個人都有焦慮的經(jīng)驗，但并不是每一個人都能調適妥善。有些人善于調適生活壓力，有些人則頗受影響。

面對社會焦慮癥，專家指出，對于這種普遍的頑疾的治療是當務之急的，因為社會焦慮癥已經(jīng)在不同的程度上影響到我們的工作、家庭以及社交，嚴重影響了我們的生活質量，不可小覷了這種普遍的疾病。另外，患者的親屬應多給予患者以關心，盡量讓患者走入正常的生活中。

焦慮癥是目前社會上的一種多發(fā)病，在各類心理疾病中的發(fā)病率很高。專家提醒，不要認為焦慮癥不是大病就不引起重視，只要隨著時間的發(fā)展就能挺過去。這樣的想法是不正確的，我們要多了解自己，從根本上解決問題。

焦慮癥已經(jīng)成為現(xiàn)代社會非常普遍的一種精神疾病，對于焦慮癥，我們應該做一些系統(tǒng)和詳細的了解。這樣才能在出現(xiàn)焦慮癥的時候能夠第一時間發(fā)現(xiàn)并治療。