現實生活中，很多事情并不會隨著我們的想法發生改變，這就導致很多人產生焦慮的心態。焦慮癥是現代生活中非常常見的，那么焦慮癥的幾種常見表現是怎樣的呢？

多年來，焦慮癥的發病率居高不下，也給患者帶來了很多的煩惱。了解一些焦慮癥的基本常識是很有必要的。下面，我們就一起來看看焦慮癥的類型，順便給自己定位。

1、驚恐發作

這是一類急性發作的強烈焦慮。會突然感到危機或威脅即將來臨或死亡迫在眉睫，體驗到強烈的恐懼，并產生立即逃離的沖動;同時出現各種軀體癥狀和認知癥狀，如心悸、出汗、震顫、或搖晃、呼吸困難或窒息感、堵塞感、胸痛或不適、惡心或胃不適、頭昏或感到頭重腳輕、現實解體、人格解體、害怕失去控制或會“發瘋”、瀕死感、感覺異常，以及寒戰或發熱。常見于驚恐障礙或各種恐怖癥。

2、無名焦慮或浮游性焦慮

是一類沒有原因的不限于特殊場景的廣泛而持久的焦慮。個體預感到存在迫在眉睫，而且幾乎是不可避免的危險，但是又說不清楚危險來自哪里;同時，個體又懷疑自己是否有應對這種即將來臨的危險的能力。出現警覺性增高，運動性不安和軀體癥狀，如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不適、惡心或胃部不適、出汗、面色潮紅或蒼白、震顫等。此類焦慮是廣泛性焦慮障礙的特征。

3、預期焦慮

焦慮障礙患者預期再次面臨害怕的場合或情境時出現的焦慮，例如：驚恐障礙患者對驚恐再次發作的擔心，社交恐懼癥患者對即將來臨的社交場合的擔心。

4、憂慮性期待

由患者過分擔心自己或親友會發生不幸的事情或會發生非現實威脅引起。除此之外，焦慮癥的類型還有臨場焦慮和分離焦慮。

焦慮癥的臨床表現非常的多樣，大家通過文章可以發現各種不同的表現。焦慮癥是非常常見的，但是我們沒有必要恐慌，只要我們及時接受治療，就可以痊愈。