知識淵博、學富五車的人是讓人非常羨慕的，這樣的人非常知性，擁有非常多的知識。但是，很多時候，什么東西都是需要度的，過度并不是一件好事。知識焦慮癥就是這樣。

一個人懂得的知識越多，他在日常的生活中，想的事情也會越多，面對各種可能出現(xiàn)的問題，出現(xiàn)焦慮癥的癥狀是很正常的，專家指出，這是一種知識焦慮癥，患者會因為各種不確切，但卻有科學根據(jù)的問題，而感到焦慮，所以我們要學會調整好自己的心態(tài)。

如果你是25歲到40歲，并擁有高學歷的正常成年人，會不會突發(fā)一種奇怪的疾病，沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變，但會突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀，女性還會并發(fā)停經(jīng)閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病，發(fā)病間隔不一定，起病時間也不一定。

心理學家認為，這是一種身心障礙，專家研究發(fā)現(xiàn)，在信息爆炸時代，人們對信息的吸收是成平方數(shù)增長的，但人類的思維模式還沒有很好地調整到可以接受如此大量信息的階段，由此造成一系列的自我強迫和緊張，非常接近精神病學中的焦慮癥狀，“知識焦慮癥”表現(xiàn)為，過量地吸收信息，并非是一個主動意識，在大多數(shù)情況下，是一個被動的行為。

心理學家從日常咨詢中看，每天連續(xù)看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網(wǎng)查閱資料的人都很容易引發(fā)焦慮。從職業(yè)來講，記者、廣告員、信息員、網(wǎng)站管理員、情報人員、監(jiān)聽人員、間諜、聲納員等都是該癥的高發(fā)人群。

心理學家提醒人們，“知識焦慮癥”本身并不可怕，也不用擔心它會轉發(fā)為精神疾病，只要你能意識到它起病的原因并正確對待治療，還是可以有效緩解焦慮癥狀的。

最后，專家指出，對于焦慮情緒，我們一定不會陌生，但是，這并不是焦慮癥，所以，我們千萬不要因為自己出現(xiàn)了焦慮的情緒，在懷疑自己患上了焦慮癥，這樣反而會更加焦慮，導致真正的焦慮癥出現(xiàn)，注意調節(jié)自己的心情，榮辱不驚，我們會活得更自在。

擁有知識的確是一件非常好的事情，擁有知識可以豐富我們的精神世界，提升我們的人格修養(yǎng)。但是，我們也要防止知識焦慮癥，不要因為過量導致不好的事情發(fā)生。