生活中難免碰到很多頭疼的事情，會產生緊張、焦慮、恐懼是正常的。但是要記住，不要讓這些不良的情緒成為主導一直困擾著自己，不然就會形成一些可怕的精神疾病，給身心帶來更大危害。

焦慮癥精神疾病就是需要大家多加注意的。要知道這種疾病的常見表現，以便在平時多加預防。

焦慮癥的常見表現

1、自主神經系統反應性過強

焦慮癥患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

2、過分機警

焦慮癥患者每時每刻都象一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

3、對未來無名的擔心

焦慮癥患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康。

4、身體緊張

焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

5、睡眠問題

入睡困難、睡眠不穩或不踏實是焦慮癥患者很嚴重的一個問題。

患上焦慮癥的患者會草木皆兵，精神處于緊張的狀態。時間一長就會感覺到身心俱疲，但是又無法良好地休息和調整。周而復始整個人就會垮下來，這是非常嚴重的。朋友們一定要重視起來。