如果患上焦略癥，會讓人不安寧，是由于人們吸收過多信息、給大腦造成負擔形成的。所以假如一點患上這種癥狀，就一定要配合醫生積極的治療。這樣才能取得好的效果。

在某外企工作的王小姐近日外出休假，手機卻不慎摔壞了，一種不安的情緒便開始困擾著她：客戶資料失去了去哪里找回來?誤了工作怎么辦?老板聯絡不到她會不會很生氣?……越想越急，還沒等到假期結束，王小姐就迫不及待地從度假村出來馬上買了個新手機，并挨個找客戶電話，和每一個人聯系上。

從事新聞工作的劉先生也出現過類似困擾，每天起床的第一件事就是打開電腦，在機器啟動的當兒匆匆刷牙、洗臉、吃早點，當獲得新聞線索后開始尋找資料、和編輯溝通、寫稿。每天晚上睡覺前，劉先生總覺得自己的腦袋中裝了太多信息，有時候真想狂吐一番，把那些垃圾信息吐出來，這種情況有時會令他感覺頭暈、胸悶、急躁。

可見，電視、電話、電腦、電子郵件、手機、互聯網、MSN、QQ等等各種現代化的通訊設備和傳播手段給人們的日常生活和工作帶來方便，同時也給人們帶來新的困擾。比較典型的例子是，當其中一些信息忽然在身邊消失，心里開始覺得焦躁、恐慌，甚至身體出現頭暈、胸悶等癥狀。這些現象都稱為信息焦慮癥。

所以當你已經感覺到自己有上面的癥狀的時候，就需要咨詢心理醫生了，因為心理的疾病表現出來，會讓你的生活和工作受到困擾。