人生一世不可能總是一帆風(fēng)順，當(dāng)困難和挫折來臨時(shí)，樂觀的人也會出現(xiàn)某些焦躁情緒，只不過他們更擅于自我調(diào)節(jié)來消除。然而，焦慮癥有各種誘發(fā)原因，想要消除焦慮癥狀則不是通過自我調(diào)節(jié)就可以痊愈那么簡單了。下文介紹了一些臨床上常見的焦慮癥病因。導(dǎo)致生活焦慮癥的原因是什么?你知道焦慮癥的原因都有哪些嗎?專家告訴您：

導(dǎo)致焦慮癥的原因

1、對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責(zé)備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己。

2、個(gè)人內(nèi)部的各種沖動(dòng)、欲望，與自我難以調(diào)和，反應(yīng)性的敵意、極力壓抑的沖動(dòng)、矛盾的意向是常見的焦慮癥的原因。

3、軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮癥的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，比如，甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

4、外界環(huán)境的劇烈變化或未知的充滿風(fēng)險(xiǎn)的新環(huán)境，此時(shí)個(gè)人的慣常行為方式無法適應(yīng)該特殊情景。

5、認(rèn)知過程，或者是思維，在焦慮癥的原因形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆，更傾向于認(rèn)為壞事情會落到他們頭上，更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

6、在有應(yīng)激事件發(fā)生的情況下，更有可能出現(xiàn)焦慮癥。由于應(yīng)激行為的強(qiáng)化，在某些情況下會出現(xiàn)刺激-反應(yīng)的錯(cuò)誤聯(lián)結(jié)，或者程度的控制不當(dāng)，使應(yīng)激準(zhǔn)備過程中積累或調(diào)用的心理能量得不到有效釋放，持續(xù)緊張、心慌等，影響到后續(xù)行為，而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關(guān)的激素的分泌紊亂則對以上過程有放大作用。

溫馨提示：經(jīng)歷挫折后，要學(xué)會給心靈 “放假”和“療傷”，心理要休整，然后，再重整旗鼓，腳踏實(shí)地。如果您想了解更多相關(guān)病理及治療的信息，不妨點(diǎn)擊免費(fèi)網(wǎng)絡(luò)咨詢，我們的在線專家將為您詳細(xì)解答!