現(xiàn)代社會，許多人都會有焦慮，致病的原因各不相同，所患的焦慮癥也是各種各樣的。有些人在面對生人時產(chǎn)生焦慮，有人面對學(xué)校的學(xué)習(xí)甚至是考試產(chǎn)生會產(chǎn)生焦慮，這些焦慮癥無形地進(jìn)入到我們的生活，令人防不勝防。那么產(chǎn)生焦慮癥的原因是什么呢？焦慮癥如何分類呢？

產(chǎn)生焦慮癥的原因主要有：

①生物學(xué)因素，如遺傳影響與生理因素；

②心理因素，如認(rèn)知、情緒等；

③社會因素，如城市過密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過大等。

焦慮癥的分類：

①狀態(tài)性焦慮。由于某一種情境而引起的焦慮，情境改變時，焦慮隨之消失。但有時某種情境很特殊，產(chǎn)生的焦慮十分強(qiáng)烈，有可能產(chǎn)生短暫的人格變化。

②特質(zhì)性焦慮。由于一個人的人格特點(diǎn)與眾不同，在相同的情境中，其情緒反應(yīng)的頻度和強(qiáng)度也與眾不同。例如，在與陌生人相處的時候，有的人就會出現(xiàn)這種特質(zhì)性焦慮。

焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應(yīng)，只是每個人經(jīng)歷的時間長短不一或程度不同。只有當(dāng)焦慮原因不存在或不明顯，焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出，焦慮的持續(xù)時間及程度均超過一定的范圍，以致影響正常的生活、學(xué)習(xí)、工作時，才可以認(rèn)為患了焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥。

以上就是形成焦慮癥的原因及其分類，如果有焦慮的癥狀出現(xiàn)或已患上焦慮癥，就要針對自身情況，有意識對自己的生活及情緒進(jìn)行調(diào)整，不要讓焦慮癥在你的心理來去自由。要采取積極的措施去預(yù)防與治療，也可以找心理專家進(jìn)行咨詢，這樣對病情更有幫助。