當前有很多人患有程度不同的焦慮癥，不僅讓患者倍受折磨和痛苦，也給患者的工作和家庭帶來了不良的影響。如果焦慮癥病情得不到控制，很容易發展為長期焦慮癥，而長期焦慮癥的危害會更大。

長期焦慮癥的危害主要體現在下面幾個方面：

焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。研究人員發現，與焦慮相關缺乏睡眠的問題，可長達6個月。

致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌癥的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌癥好發于一些受到挫折后，長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發生率。

心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處于焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔，并保證兒童有足夠的睡眠和運動。

緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對于女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。

由此可見，長期患有焦慮癥的危害是非常大的。因此對長期焦慮癥的患者來說，最重要的就是及時治療，才能及早的控制病情，才能避免疾病帶來的更大傷害。而健康的人們，也應在平時生活中也應該做好焦慮癥的預防工作。