焦慮癥的心里治療方法，作為一種普遍存在的神經(jīng)性病癥，焦慮癥的治療上主要有心理治療和藥物治療兩種方法。但是，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)較為推崇的還是心理治療。心理治療能較為徹底的治療焦慮癥。那么， 到底焦慮癥的心理治療方法主要有哪些呢?

1.開展以圍繞病因病狀為主的解釋

焦慮癥病狀多變復(fù)雜，病人往往會(huì)產(chǎn)生過多的疑慮，甚至懷疑自己的病癥，擔(dān)心醫(yī)生的診斷，從而提出諸多問題，這就需要醫(yī)務(wù)工作者即時(shí)進(jìn)行總結(jié)，并靈活運(yùn)用淺顯易懂的比喻，利用工作室的道具，向患者進(jìn)行解釋說明，為其分辨正誤，消除顧慮，確定病性。這對(duì)于患者增強(qiáng)治療信心至關(guān)重要。

2.以治療方案和藥物運(yùn)用為輔的說明

藥物治療可以為焦慮癥的治療節(jié)省時(shí)間，令患者早日擺脫苦痛。但一般人較難接受，原因是焦慮癥患者敏感多疑，對(duì)精神心理藥物懷有很大的疑慮，擔(dān)心副作用，以至于難以按醫(yī)屬進(jìn)行治療。因此，對(duì)治療方案及藥物的解釋工作也是焦慮癥的心理治療的一部分，不可或缺。只有在患者清楚明了醫(yī)生用意的基礎(chǔ)上，對(duì)治療產(chǎn)生了信心與渴望，真正的治療才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。

3.以指導(dǎo)其生活學(xué)習(xí)工作為目的的適應(yīng)訓(xùn)練

待患者癥狀得到緩解后，對(duì)其現(xiàn)狀進(jìn)行有效的干預(yù)，勸導(dǎo)其放棄主觀癔斷，鼓勵(lì)其以一種嶄新的思維方式開展新生活，使其轉(zhuǎn)換人生態(tài)度，投入社會(huì)中，才能令其產(chǎn)生生活的向往，樹立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣。

以上就是對(duì)焦慮癥的心理治療方法的介紹，通過臨床研究表明，心理方法治療焦慮癥不單能有效的緩解病人的不良情緒，也能從根本上較為有效的克服焦慮癥的癥狀。只要合理的采取焦慮癥的心理治療方法就一定能痊愈。