3句話，修補你的受傷破碎的心
即使我們小心翼翼，但心仍不可避免地會受到傷害。快樂與痛苦本就是一對，你得到一半的同時，也就得到了另一半，心碎也因此有了意義。我們經常擁有或者偶爾擁有“受傷的心”。我希望這些話將幫助你盡可能的減少在回憶傷心事的時候心碎的感覺。
“不論你曾經在何處，這個世界上總有一個洞，讓我發現我自己在白天的時候不斷的在圍繞著他走，而到晚上的時候我就掉了下去。我非常想念你。”——EdnaSt.VincentMillay
記住從心痛中迅速恢復過來與我們在生活中從其他的痛苦中迅速恢復過來很相似——你必須得嘗試失去你生命中的一些東西。但是也請記住：嘗試失去的這些東西并不意味著是你必須喜歡的東西。
我非常喜歡EdnaSt.VincentMillay的這句話，因為她接受了伴隨著心痛的痛感——我非常想念你。她沒有對她所失去的使用華麗的、浪漫的辭藻。她接受它，但是卻把它稱之為一個“洞”——她每天晚上都會掉進去，這是令人感覺像進地獄般的痛。
我能非常準確的識別你的感覺將幫助你有效的處理痛感。當你最開始就預防的時候，麻木和否認你的痛感只會延長這種地獄般的痛感。
這與你地獄般的痛感很難取得聯系。你知道為什么嗎？
它真的疼了。
我知道這些都聽起來很簡單，但是我們很難硬性的避免來自身體上和情緒上的痛感——盡管我們能夠付出任何代價去避免。
接受你的痛。它是什么就叫它什么。你沒有必要去喜歡她，你僅僅只需要和它們在一起。
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