你喜歡一天樂呵呵的人還是愁眉苦臉的人?你可以向最親近的人傾訴抱怨，但勿過于頻繁。實際上我覺得應該把傳遞正能量，當做一種禮儀。

你身邊有沒有這樣的人?讓人一見了，就不大喜歡。倒不是長得難看，是長的晦氣。那種眉宇間愁云慘淡，一開口，便是最近發生的糟糕事兒!有這樣的人在身邊，你會有什么樣的感覺?

要說來列舉一下我們身邊的糟糕事兒，像我這樣的還在為生活奮斗的人，像我這樣的獨生女80后，像我這樣的奔三女人，像我這樣的，扯著今天的淡，操著明天的心。如果選擇發泄不滿，我可以把鍵盤敲爛，不重樣!然后大家跟著討論抱怨一番，沒有解決的辦法。浪費的，不僅是時間。還有心力。

寫到這里，我剛才差點又要發飆了。

詳細經過不贅述，總之，我剛才在又開始要指責我家某只的時候意識到，不是說要克制自己這個指責別人的毛病嗎?于是，我先是忍住了要脫口而出的噼里啪啦的指責話語，相信我，我罵人比我寫字精彩多了!然后，跑到陽臺上，打開窗子看樓下車來車往的風景————某只借故跟我搭話說我把蚊子都放進來了，電蚊香沒有!

于是，我也借故下樓買電蚊香!一路消氣了一些，反思，為什么我們會指責別人，不外乎，覺得，這個事情，換做是我，一定可以做好!絕對不會做成你現在弄的這樣子。或者，這么簡單的事情你都給我弄不明白，忍無可忍。這種智商優越感還是能力優越感的作祟?所以今天，我選擇忍了，不指責，想來，其實也不是大不了的事情，犯得著么?如果是態度激烈的指責，便會引起爭吵。我特么都忍出了眼淚，嗚嗚嗚嗚。

我回到家里，某只也恢復了狀態，一直給我沒話找話：你腫么啦，是不是生氣啦，生氣了你就說啊，你怎么不罵人了啊，干嘛憋著啊，憋著干嘛啊!抓狂抓狂抓狂!你憋著不罵人我害怕啊!嘿嘿，也算成功控制住了吧?

好啦，不生氣就回歸主題了。

自我激勵，遠比抱怨要難!要承認自己所面臨的窘境，抱怨，真的是太容易的事情，我們隨口而出，都不用打草稿。而正視自己的問題，自我激勵，卻沒那么容易!

自我激勵，是有希望，相信自己，并且，切實的為之行動。甚至于，把自己的問題揪出來，把傷口扒開，以求治愈。

科學研究，給了我們很多的理論支持，就比如《自控力》這本書寫的。但真正的改變，需要我們自己的勇氣。(而抱怨呢，消耗一口氧氣，一口二氧化碳的力氣)

這個世界，是不是真的就值得抱怨。

我們可以說，通貨膨脹趕超了投資的回報率。我們甚至可以說，電腦、網絡的普及分散了我們的注意力，大把的時間在電腦前刷什么，占用了讀書思考的時間。我們要怪這個時代，這個社會，甚至是這個國家，總會找到理由。我們總是有把責任推卸到別處的天然能力!

但自我激勵，自我反省的能力，卻需要后天的鍛煉。從今天開始，發現自己身上的缺點，發現他人身上的優點。(如果身邊的人的缺點在折磨著你，而你又無法遠離他，真的，只好努力發現其優點，讓自己好過!)