心理咨詢(xún)是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法，幾乎每個(gè)人一生中都需要心理咨詢(xún)，但現(xiàn)實(shí)中還有不少網(wǎng)友對(duì)心理咨詢(xún)存有一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

誤區(qū)一 心理咨詢(xún)就是聊天

心理咨詢(xún)不同與一般意義上的聊天，盡管心理咨詢(xún)的方式主要是談話，但心理咨詢(xún)利用心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，還有社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的知識(shí)，有嚴(yán)格科學(xué)的理論體系和操作規(guī)程，從而達(dá)到解決心理問(wèn)題的目的，幫人解除心理危機(jī)，促進(jìn)人格的發(fā)展。這完全不同于朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領(lǐng)導(dǎo)的思想政治工作。

誤區(qū)二 誰(shuí)都能當(dāng)心理咨詢(xún)師

如同誰(shuí)都不能隨便開(kāi)汽車(chē)一樣，心理咨詢(xún)師應(yīng)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練與考核，取得管理部門(mén)的許可證才能上崗。按照發(fā)達(dá)國(guó)家的要求，一名合格的全資心理咨詢(xún)師應(yīng)基本具備心理學(xué)、醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的實(shí)習(xí)訓(xùn)練，具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)認(rèn)證資格考試，在上級(jí)督導(dǎo)老師的指導(dǎo)下才能獨(dú)自開(kāi)業(yè)。由于眾所周知的原因，我國(guó)目前尚沒(méi)達(dá)到發(fā)達(dá)國(guó)家的要求，差距非常的大，只能降低標(biāo)準(zhǔn)啟用一些熱愛(ài)心理咨詢(xún)并基本具備心理咨詢(xún)素質(zhì)的人才，逐步培養(yǎng)心理咨詢(xún)高級(jí)專(zhuān)業(yè)人才，爭(zhēng)取早日與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)接軌。

誤區(qū)三 我的心理素質(zhì)好，不需心理咨詢(xún)

心理咨詢(xún)的作用和任務(wù)不僅僅是解決你的心理危機(jī)和一大宗的心理問(wèn)題。無(wú)論你多么的堅(jiān)強(qiáng)、聰明、正直、熱情和博學(xué)多識(shí)，你都不可能十分的了解自己，你需要從其他人那里了解自己。你不可能每時(shí)每刻的反省自己，也不可能始終站在局外人的立場(chǎng)審視自己。從別人那里了解自己可能得到錯(cuò)誤的暗示。心理咨詢(xún)是一面比較標(biāo)準(zhǔn)的鏡子，可以不變形的從各個(gè)角度正確了解自己。正確的了解自己可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，促進(jìn)人生發(fā)展與成功。

誤區(qū)四 心理咨詢(xún)師能看透我的想法，知道我的過(guò)去和未來(lái)

有人犯把心理咨詢(xún)簡(jiǎn)單化的錯(cuò)誤，也有的犯把心理咨詢(xún)過(guò)分復(fù)雜化和神秘化的錯(cuò)誤.個(gè)別人把心理學(xué)等同于神秘學(xué)說(shuō)，如同算命先生、占卜、特異功能等，現(xiàn)在市場(chǎng)上有利用電子計(jì)算機(jī)打著心理測(cè)驗(yàn)的幌子進(jìn)行騙人，有的人故意讓心理醫(yī)生去猜測(cè)自己的心理活動(dòng)，并以此來(lái)衡量心理醫(yī)生的水平高低等等。心理醫(yī)生除了心理學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與一般人不同外，并無(wú)其他特別之處。心理醫(yī)生有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的良好觀察力，知道心理活動(dòng)科學(xué)規(guī)律并有非常客觀的邏輯分析能力，可以判斷某些潛意識(shí)的心理活動(dòng)，但這一切都必須來(lái)自真實(shí)、客觀、全面的資料。心理醫(yī)生自己不能、也不能借助高科技的儀器了解到具體的想法。最先進(jìn)的測(cè)謊儀也無(wú)法測(cè)出具體的思維細(xì)節(jié)，人們對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于對(duì)最最復(fù)雜電子計(jì)算機(jī)的認(rèn)識(shí)，心理世界的復(fù)雜程度不是現(xiàn)代人所想象的。對(duì)待心理咨詢(xún)必須有科學(xué)的思想。