你是真忙還是假忙呢?許多人看似忙忙碌碌，抱怨時間不夠用，其實，這是我們讓自己相信沒有多余時間或者避免來做某些根本不想做的事情而制造出的借口而已。

“抱歉，我是真的太忙了。”

“我太忙了，沒有時間去做這件事。”

“我忙到連喘氣的時間都沒有了。”

“每天的時間都顯得遠遠不夠用。”

每天，人們都會聽到——絕大部分人自己也選擇這么說——類似太忙時間不夠用之類的言語。但通常情況下，它都屬于標準的謊言。我們中的絕大部分都不可能屬于“非常忙碌”的類型;畢竟，幾乎沒有人可以“完全做到”所想或者所說的事情。它們僅僅屬于我們讓自己相信沒有多余時間或者避免來做某些根本不想做的事情而制造出的借口而已。

對于絕大部分人來說，總是可以找出時間來做自己喜歡的事情，即便是在工作時間也不例外;來自各種調查報告中的大量數據都可以充分證實這一點。美國勞工統計局發布的全美時間使用狀況調查報告就是其中最權威的證明，此外，包括皮尤研究和德爾森年度富人調查在內的其它來源也可以印證該觀點。

通過利用所有可以想到的方式對人們的時間使用情況進行劃分以及研究后，能夠獲得的一項明確結論就是——不論教育和收入狀況如何——人們都會裝著很忙來完成自己的事情，而與此同時其它人會相信這屬于公司的業務。所有人都擁有足夠多的自由支配時間：有三分之一的清醒時間被花費到與工作無關的活動上，這其中甚至還沒有包括花費在個人事務上的工作時間。(別裝了了，大家不都這么做么。)從最新的統計結果中，我們可以發現幾條非常有趣的短花絮：

——工作的父母，這些通常情況下(很容易理解)排在“沒有時間”前列的人員，每天花費在休閑活動上的全部時間只比沒有照顧孩子負擔的群體少一小時。

——年薪10萬美元以上的群體相比以下的人員在網絡沖浪和其它媒體上花費的時間多得多。

——所有人(按照統計學的觀點)每天都會看至少2到3小時的電視。這就是我們每天24小時生活中10%的去向;當然，如果按照清醒時間來衡量的話，這一比例將會變得更高。盡管有不計其數的書籍、文章和網絡日志宣稱“成功者從來不看電視”。但從統計學的角度來看，他們還是在看。畢竟，這是理所當然的……讓大腦停下來休息一會兒屬于無可非議的正確選擇。

——平均來看，每星期賺取1200美元以上的群體并不比540美元的人員工作時間更多。

——平均來看，自由職業者(其中理所當然也包括絕大部分企業家)的工作時間并不比下屬員工更多。