甩頭和捋頭發的動作可能有兩種來源，一是因為頭發長了，會遮擋住視線，因此人們會下意識地向一邊甩頭或者捋頭發。二是模仿別人，這一般發生在青少年身上，影視廣告中的酷男靚女甩頭發扮酷的動作，很容易成為他們模仿的對象。

時間久了，這個動作就可能成為一種習慣。一些人在覺得緊張不舒服時，就會習慣性地用手去捋頭發或者頻繁甩頭，以便緩解內心的緊張和壓力。還有些人為了保持良好的形象或吸引別人注意，就會不停的這兒甩甩，那兒捋捋，唯恐破壞了自己在他人眼中的完美形象。也有心理學家認為，擺弄頭發是自戀和完美主義傾向的表現，是一種帶有女性特征的動作。

經常甩頭、捋頭發會給人留下不自信的印象。要想改正這個習慣，就要有意識地控制自己，同時需要周圍人的提醒。