青春期女孩易出現體像障礙

小巖今年15歲，身體很健康，只是體型微胖。一次，她聽到一位同學喊她“胖子”，心里非常難過。此后，為了讓自己變瘦，她刻意少吃東西，體重比原來減輕了幾斤。但小巖并不滿意，為了達到更好的減肥效果，她還偷偷自己在網上購買減肥藥吃。幾個月下來，小巖看上去是比原來瘦了不少，但身體非常虛弱，情緒不穩，老覺得有人在背后說自己長得難看，同學關系也非常緊張。

“體像障礙是青春期女孩常見的心理問題。”專家指出，青春期的女孩身體第二性征出現，胸部、肩部、臀部皮下脂肪增厚，女性特有的體態和曲線美開始顯現。這個年齡段的女孩也開始關注自己的外在形象和行為舉止。有的女孩過分在意自己在別人眼里是否可愛，稍有不如意便產生自卑心理，這在體態的胖瘦上表現得尤其明顯。一些女孩明明很瘦，卻仍覺得自己胖，想方設法減肥，甚至吃一些劣質減肥藥。而這些減肥藥中可能含有促甲狀腺素等成分，服用后令心跳加快，增加心臟負擔，嚴重的可以猝死。

過度關注自身形象，十分在意自己是否被別人接納是體像障礙的主要表現。體像障礙的出現與一些家長和老師過分強調學習成績而忽視對孩子其他方面的教育有很大關系。有些家長片面追求學習成績，對孩子缺乏情緒的自我控制教育和自我行為的管理教育。這些孩子頭腦中缺乏正確的美丑概念，只是一味地模仿明星，跟風減肥，追求畸美，最終傷害的是他們的身心健康。“過分在乎自身形象還使這部分女孩變得非常敏感，把過多精力用于外在形象的改善上，學習勢必受到影響。學習成績下降后，家長、老師輕則指責，重則打罵，形成親子關系、師生關系對抗。時間長了，這些問題得不到解決，會導致孩子出現焦慮、抑郁等心理問題。”專家說。作為家長，應加強與孩子溝通，培養孩子自我情緒控制和自我行為管理能力，幫助她們樹立科學的美丑觀念，形成正確的世界觀和人生觀。