扔掉養成的習慣 給心靈一片凈土
堆積雜物、垃圾是一種習慣,不知不覺中屋子就堆滿了,影響衛生,培養細菌,傳播疾病。思想、心靈垃圾的堆積更是如此,生活的經歷,人生的磨難,家庭的風雨,人事的糾葛,如不及時處理、扔掉,很快就堆滿了心靈。過去的一段舊情,親人的牽掛,人際的恩怨,失敗的遺憾,心理的欠疚,都是最不容易丟掉的,也是必須丟掉的。
舊情難忘,幾十年的交情、友情、愛情纏繞于心,揮之不去。舊情是放在心上的酵面,遇到合適的溫度,它會很快發酵、膨脹、擴大,頓時占滿你的心胸,蹩得你喘不過氣,攪得你心神不安,思緒不寧。
恩怨難了,當恩怨發生時,它已經了結,恩怨是用現金結算的即時買賣,恩有恩報,怨有怨報,因果報應即現即報。延時的恩怨猶如撒在心靈上的毒草種子,雨水適合時,它會發芽、瘋長,占滿心靈的整個空間,使你心田充滿仇恨、怨憤、不平。
牽掛難斷,牽掛是拴在心靈的一根繩子,一頭系在心上,一頭系著妻兒老小、親朋故舊。風雨變換,人情冷暖,饑寒溫飽,事業前途,生存境況,無不牽掛心頭,備受煎熬。
遺憾難棄,遺憾是對自己的責怪、苛求和懲罰,遺憾的事早已變成了經驗、教訓,輔助你取得了一個又一個成功,你已在完滿、喜悅中接受了它,怎么就沒有看到呢!遺憾不扔掉,它會成為包袱,越背越重,你會在責怨的情緒中感到體力不支,精力難繼。人生所經歷的一切,是人的歷史,歷史中有經驗、智慧,也有殘渣垃圾,所謂心靈垃圾,就是生活中對人心靈造成沖擊的事件,造成情感創傷的矛盾,掀起情緒漣漪的風波,風波過后留在心靈的陰影。
“身是菩提樹,心如明鏡臺,時時勤拂拭,莫使惹塵埃”。心靈每天都會蒙上灰塵,每天都產生垃圾,因此,心靈衛生要不斷打掃,心靈垃圾要不斷扔掉。猶如打掃房間、扔掉生活垃圾一樣,形成一種習慣,變成一種自覺行動,才能確保心靈的潔凈、健康。心靈有它的自潔之法,只要心胸寬闊,心靈有無限的空間,所謂舊情、恩怨、牽掛、遺憾、愧疚、憤怒等等垃圾,在無限的空間里無影無蹤。心靈自有它的拋棄之法,自私、自我是垃圾筐,什么都可以往里裝,丟掉自私、自我,一切心靈垃圾自然扔得干干凈凈。
這些堆積在心靈上的垃圾,不知不覺中會污染人的思想、意識、情緒,這些垃圾需要不斷清除、清洗、扔掉,給自己的心靈留下一片凈土。
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