表現：在情感生活中，有的人過分依賴自己的另一半，一旦遇到天災人禍，或情感變故，就一撅不振，不能自拔，甚至自尋短見。認為對方就是自己的唯一，是自己存在和生活的全部價值。

在家庭生活中，不少父母往往根據自己的愿望去要求孩子。這種固執型的愛，不僅令孩子難以接受，甚至使他們更加疏遠父母，有的還會產生情感障礙和人格缺陷，給他們的日后生活埋下隱患。

對策：要走出固執型的“情感亞健康”，就必須換一種心境，換一種視角，換一種思維。有三句話很有啟發性。第一句：不要“一升附目”。只有將“障目”的樹葉拿開，您的眼前才會是一個寬廣的世界、一個多彩的世界;第二句：“退一步，海闊天空。即其實，是退一步還是再進一步，主動權都在您自己;第三句：“不是慈的就不耍勉百”，要努力做到心安理得，處變不驚。不是有句話是說“淮也不是誰的滋”嗎?保持一顆豁達的心可以讓您感受到更多的精彩。