你是不是快快不樂?不管什么原因，你覺得身心疲累，無法向親戚朋友主動付出愛與關懷?所謂“自身難保”，放眼所見，盡是惱人之事。你寧愿終日呆坐空想也不想投進生活，面對煩瑣之工作;或許你被好朋友所出賣，心中仍隱隱作痛，不敢對人要求什么，惟恐再受傷害。總之，你認為自己就算不是世界上最苦的人，也已經歷盡悲槍之事，什么叫痛心疾首，你很清楚。對人，你開始失去信心，保持距離，不愿付出摯情與真誠，只求做泛泛之交;處事，你淡然冷漠，成敗得失，它的意義不過是個名詞。你想遺世獨居，不問世事，奈何內心容易激動，盡是怨尤優慮，沒有一刻安寧;心中熱烘烘的，卻是于已無益，對人有害的烈焰。在旁人的眼中，你是咎由自取，為什么你毫不振作，竟至自憐。

一生之中，你可曾認真聽過人家的悲慘遭遇?看過多少部記錄浩劫的書籍?大自然有時像一只和平鴿子，賜給大地寧謐與祝福，使萬物欣欣向榮;有時卻又像大魔頭的化身，殘暴肆虐，置人于死地。1976年唐山發生大地震，死亡人數高達24萬多人，重傷16萬多人，大部分僥幸者都是孤零零活在世上，他們雙親逝世，兒女慘死，伴侶身亡，或目送好友傷重不治。原本居住著百萬人的工業城市，一夜之間頓成廢墟，數十萬個幸福家庭，毀于一旦，從此陰陽阻隔，生者比死者更不幸，余下之歲月，在苦澀中度過，面對重建的唐山，錐心泣血，槍然下淚，今夕何夕?人面全非，一聲輕喊，又怎能泄怨排煩?

你看，你所承受的苦楚，相比于唐山家散人亡的受害者，又算得什么?痛苦和磨難是人生難得的精神財富，他教會你認識社會，重望自我，在逆境中奮起，然后才能有所作為。

我們應時常閱讀一些有深度的書籍，藉以砒礪志氣，引發深思;欣賞一些幽默漫畫，開懷大笑，嘗試了解每個人不為人知的苦衷。目光遠大一點，帶點同情心，做個有理想的人，受之社會，用之社會，所謂“家事國事天下事，事事關心”，你將是個容易開懷的人。