歌德說過：人只有在人們之間才能認識自己。人對自己的認識總是在與他人交往中來完成的，總是需要通過與他人進行比較，把自己的形象反射出來而加以認識。離開了交往對象或供比較的對象，就失去了衡量自己的尺子和明鑒自己的鏡子。

與人交往，能使我們從別人的個性中找到自己的相似之處，發現別人身上好或不好的東西，以人為鏡，調整和改進自己，從而完善自我。

(1)認識自我，是自我認知、自我評價的一種能力，是人際交往的直接前提，它決定了你對人的判斷、反應、交往方式及選擇朋友的標準等等。能力強的人，能夠在復雜的人際關系中，很快地作出判斷和反應，并在其中自由穿梭，充分展示自己的才華和魅力。比如一起入校的大學生，在一段時間之后，在人際交往上就出現了很大的差異，有的已經游刃有余，有的則尚未跨出與寢室同學交往的圈子。

(2)認識自我，是社會認知的重要環節。社交認知是指個體在社會交往活動中對人或人與人之間關系的觀察和判斷過程。它包括對他人認知、自我認知和人際認知三個方面。在交往過程中，交往雙方相互接觸和相互了解是人們交往的起點和基礎。不僅要對交往客體的外貌、表情、言行等觀察、判斷其心理狀態和個性特征，從而形成對交往客體的知覺印象，同時還必須對自己的行為特征進行觀察和判斷。自我認知就是個體在社交活動中自己對自己的行為特征進行觀察和判斷的過程。常言道，認識別人容易，認識自己最難。要做到客觀、正確的自我認知必須在社會實踐中完成。

①自我認知過程是個社會比較的過程。每個人都是社會的一個成員，他的思想、行為、表現是否符合社會的要求，能否通過實踐的檢驗，這不僅是社會對他評判的過程，也是個體對自我認知的過程。個體在自我認知中，通過社會常模和規范的比較，通過與多數人的行為的對比，覺察到自己能力的大小、品行的優劣、行為的得失，從而對自己產生一個比較全面的認識。

②他人的評價是自我認知的一面鏡子。唐太宗李世民曾說過：“夫以銅為鏡，可以正衣冠：以古為鏡，可以知興替：以人為鏡，可以明得失。”正確對待他人評價，虛心接受他人批評，“擇其善者而從之，其不善而改之”，是自我認知的主要途徑，也是取得進步的前提。

③自我認知是自我比較的過程。人們在社會實踐活動中逐漸形成自我意識，對自己的現在和未來產生自我期望。為了實現自我理想就需要不斷進行現實自我和理想自我的比較、分析，不斷以此了解現實自我與理想自我之間的差距，不斷對自己提出要求，最終實現自我理想。