世界上最令人放松的房間
英國赫特福德郡一名心理學教授建造了一間讓人放松的小屋。這名教授相信,經他精心設計的朦朧燈光、舒緩音樂、柔軟靠墊搭配上淡雅馨香,對于幫助人們暫時忘卻日常煩惱、排遣壓力具有奇效。
放松屋
赫特福德郡大學心理學教授理查德·懷斯曼教授建造的這個房間位于赫特福德郡大學校園一隅。懷斯曼自夸它為“世界上最令人放松的房間”。
懷斯曼可謂是構造氛圍的高手。屋內綠色和藍色的燈光交織,輕煙繚繞,讓人仿佛身處藍天綠野之間。耳畔,曼妙的女聲伴著空靈的西藏音樂低唱。放松身心躺在地上柔軟的墊子上,一縷熏衣草的芳香縈繞周身。
“這是在發出一種信號:這里沒有危險,”懷斯曼說,“現代生活的節奏和金融危機讓許多人感到非常有壓力。所以我們創造了這個空間,幫助他們放松。”
多元素
懷斯曼選用這些放松元素自有道理。
“研究證明,柔和的綠光能夠促進大腦多巴胺分泌,讓人感到平靜,人造藍天幫助人們將注意力從日常壓力轉移到自己的內心,”懷斯曼說。
懷斯曼特意邀請了學校的音樂教授蒂姆·布林科為“放松屋”創作背景音樂。音樂節奏舒緩、音調低沉,“音樂是連貫的,中間沒有明顯的起伏變化——變化與危險相關”。熏衣草的香味則可以幫助大腦放松。
“人們之前都曾分別使用過這些元素,但還沒有人把它們放在一起應用。我們將看看把這些東西放在一起時,它們會讓你感覺到非常放松。”
欲推廣
為推廣“放松屋”,懷斯曼20日邀請了首批學校學生和媒體記者進行體驗。在15分鐘一節放松過后,《泰晤士報》記者維勒·帕維亞說,他的心跳頻率從剛躺下時的每分鐘86下逐漸減緩為74下,近來時常盤旋在他腦中的詞匯“金融危機”以及一些讓他煩心的日,嵤乱呀洷粧伒骄畔鲈仆。“離開時,我只想應該去哪兒喝杯好茶。”
躺在他身旁的是22歲的女學生蘇姬·斯阿拉,此前一直為找工作發愁。放松過后,斯阿拉說:“我感覺一切雜念都離我遠去,我仿佛天使一般在空中飛。”
本周,“放松屋”還將陸續接待幾批飽受金融危機之累的銀行家、基金經理等精英人士,并根據他們的建議進一步完善設施,計劃于下周正式面向公眾開放。
懷斯曼說,這樣一間小屋造價不到1000英鎊(約合1690美元),企業和學校都可以建造一些這樣的房間,為被現代生活折磨得筋疲力盡的人們放松身心。“我們對幫助商業機構(建造“放松屋”)很感興趣,但這不是一項商業活動。我們不賣“放松屋”,而是在出售一種放松的理念。”
放松屋
赫特福德郡大學心理學教授理查德·懷斯曼教授建造的這個房間位于赫特福德郡大學校園一隅。懷斯曼自夸它為“世界上最令人放松的房間”。
懷斯曼可謂是構造氛圍的高手。屋內綠色和藍色的燈光交織,輕煙繚繞,讓人仿佛身處藍天綠野之間。耳畔,曼妙的女聲伴著空靈的西藏音樂低唱。放松身心躺在地上柔軟的墊子上,一縷熏衣草的芳香縈繞周身。
“這是在發出一種信號:這里沒有危險,”懷斯曼說,“現代生活的節奏和金融危機讓許多人感到非常有壓力。所以我們創造了這個空間,幫助他們放松。”
多元素
懷斯曼選用這些放松元素自有道理。
“研究證明,柔和的綠光能夠促進大腦多巴胺分泌,讓人感到平靜,人造藍天幫助人們將注意力從日常壓力轉移到自己的內心,”懷斯曼說。
懷斯曼特意邀請了學校的音樂教授蒂姆·布林科為“放松屋”創作背景音樂。音樂節奏舒緩、音調低沉,“音樂是連貫的,中間沒有明顯的起伏變化——變化與危險相關”。熏衣草的香味則可以幫助大腦放松。
“人們之前都曾分別使用過這些元素,但還沒有人把它們放在一起應用。我們將看看把這些東西放在一起時,它們會讓你感覺到非常放松。”
欲推廣
為推廣“放松屋”,懷斯曼20日邀請了首批學校學生和媒體記者進行體驗。在15分鐘一節放松過后,《泰晤士報》記者維勒·帕維亞說,他的心跳頻率從剛躺下時的每分鐘86下逐漸減緩為74下,近來時常盤旋在他腦中的詞匯“金融危機”以及一些讓他煩心的日,嵤乱呀洷粧伒骄畔鲈仆。“離開時,我只想應該去哪兒喝杯好茶。”
躺在他身旁的是22歲的女學生蘇姬·斯阿拉,此前一直為找工作發愁。放松過后,斯阿拉說:“我感覺一切雜念都離我遠去,我仿佛天使一般在空中飛。”
本周,“放松屋”還將陸續接待幾批飽受金融危機之累的銀行家、基金經理等精英人士,并根據他們的建議進一步完善設施,計劃于下周正式面向公眾開放。
懷斯曼說,這樣一間小屋造價不到1000英鎊(約合1690美元),企業和學校都可以建造一些這樣的房間,為被現代生活折磨得筋疲力盡的人們放松身心。“我們對幫助商業機構(建造“放松屋”)很感興趣,但這不是一項商業活動。我們不賣“放松屋”,而是在出售一種放松的理念。”
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