每個人都特別希望自己的情緒更加健康的，我們都知道生活中可能很多人都會出現各種各樣的情緒的，那么就像一些感激和滿足，這樣的情緒肯定會刺激自己的大腦，也會讓自己達到一些抑郁的，那么這個時候到底應該怎么辦？如何才可以避免影響自己情緒的問題。

在心理學的理論中，海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母親呵護的孩子。這個測試是探測你內心真實的精神年齡。事實上，一個人的年齡就算很大，也不見得一定會很成熟。請選擇，你想變成下列哪一樣?

1.變成珊瑚

2.變成海蛇答案

3.變成兩條魚

4.變成一群魚

1. 選“變成珊瑚” 缺乏行動力 你是一個多說少做、舉棋不定的人。而且有戀母情結，常常希望得到別人的照顧，精神年齡仍停留在小學階段!

2. 選“變成海蛇” 成熟人 你是一個相當成熟的人，而且具有強烈使命感，因此再孤獨的生活也不怕。但有時會局限于自我認知的范圍里，別人的意見不容易聽的進去。

3. 選“變成兩條魚” 有強烈責任感 你有責任感，生活起居方面很獨立，而且在學校、公司中有不錯表現，得到別人的愛戴。不過，在戀人面前就表現得很柔弱。

4. 選“變成一群魚” 害怕寂寞 你的精神年齡也不算太高，喜歡集體生活，而且小事也會詢問親友才能下決定，所以朋友、親友都是你的精神支柱。

每個人都希望自己的身體更加健康，尤其是男性朋友工作壓力非常大，這個時候就應該要積極的去避免一些各種各樣的情緒，生活中就應該保持良好的心情和心態，避免讓自己的身體出現疾病，不然也會影響自己。