如果我們平時在和自己的朋友當中有非常多的矛盾的，那么如果朋友吵架之后，我們應該如何正確的修復我們之間的關系，才能夠保護我們的身體，更加的健康的與朋友吵架，我們應該如何正確的修復關系，會不會給我們的身體帶來非常大的傷害，就讓我們一起來了解一下。

與朋友吵架之后如何修復關系

反思

跟朋友鬧翻以后，等冷靜過來，要仔細想想你們之間到底發生了什么事情，矛盾點在哪里，是不是真的解決不了，你需要主動的去找你的毛病在哪里也不要傻傻的去以為就是朋友的錯，自我檢討，就算錯的是他，在你承認錯誤后，他也會慢慢意識到自己的問題。

仔細觀察，主動關心

朋友之間吵得越兇就證明兩個人的關系就越好，吵完架以后，兩個人當時可能拉不下面子，等互相冷靜以后，你要主動的去承認錯誤，主動的去先道歉，好好的去關心她，了解吵架的原因，給他一個臺階，矛盾就化解了。

學會溝通

朋友之間鬧矛盾了，肯定第一的是兩個人一起去溝通，一起去了解我們為什么要吵架?矛盾點到底在哪里?不一定要鬧翻，當然，當時吵架就不可能馬上去溝通的，如果你拉下面子，你可以過一天以后通過短信或電話去溝通。

表達

朋友之間吵架，肯定是當時表達出現的問題，說出來的話未必是心里想說的，結果一說出來，對方就不高興，說話之前多想想，說錯了，馬上糾正過來，要是吵架了，誰都不理誰，這樣會導致決裂，是很要好的朋友，約個時間好好解決，多制造機會，去約著吃吃飯，爬爬山，打打球找回之前丟失的默契。

如何正確處理吵架

1、先弄清楚對方出現這類情緒的原因。

2、最好不要和對方發生爭吵，哪怕是要吵，也等她先吵完再以難過的心情說出你自己的想法。

3、爭吵出現以后，想要緩和關系需要先維持自己的姿態，不要過低的姿態，保持謙和平緩的姿態。態度誠懇。

4、吵架結束以后最好讓對方說出自己對這段感情的期待，以及之后出現問題的解決方式，說話時聲音要柔和，不要強迫或者軟磨硬泡。

5、必要時可以保持平靜，淡化問題。不要老是糾結在對錯上，那樣永遠都無法處理好吵架出現的問題。

6、不要以教育者的姿態去管教對方，那樣反而會讓對方反感，應該選擇談心的一種方式，讓對方說出對方的想法。

生命當中如果出現了這樣的現象的時候，我們一定要按照正確的方式來做，保護著我們的身體才是最好的，這樣才能夠給我們的身體更加的健康的狀態，我們朋友之間并沒有怎么樣的矛盾，應該及時的把心里的事情說開，這樣才能夠恢復我們之間的關系，讓我們的生命更加的健康。