性愛本來就應該是生活的調劑，應該是輕松的，所以在過性生活的時候，請不要那么死板，向要完全一件很重大的事情一樣，這會讓雙方都有壓力的，就很難達到性高潮。所以性愛時，雙方都不要太嚴肅。

1、“愉快地交談最能激起我的性欲。”

性愛前，女人都喜歡跟男人聊聊自己的生活和想法。她們希望夫妻能放松地靠在沙發上交談，或者一邊散步一邊聊天。這時男人如果能說一些“我愛你”、“我很在乎你”這樣的情話，女人會因此產生很強的性欲。

2、“對于女人而言，性愛跟生活是分不開的。”

男人常常能把生活的壓力等因素跟性愛分開，女人則不行，她的愛人在臥室外怎樣對待她，直接影響著她在床上的表現。比如對她不關心、言語刻薄、語調粗魯等，都會使她不能投入性愛，熱情不起來。

3、“我會因為容顏老去而焦慮，害怕對你失去吸引力。”

對于老夫老妻來說，妻子往往怕自己對丈夫的吸引力沒那么大了，因為這個原因，很多女人只有在關了燈之后才敢脫衣服，細心的男人可以感覺得到女人這種焦慮。

如果她不再如花似玉，沒有必要騙她，也不要說她不再有吸引力，應該用行動來表現，讓她知道她對你依然有吸引力。

4、“性愛時，請你不要那么嚴肅。”

性愛的本質是一場“游戲”，但很多男人在性愛中表現得太嚴肅了，他們忘了笑，沒能做出浪漫的淘氣行為。這樣往往使性愛變得有壓力而死氣沉沉，男女雙方都體會不到性愛的樂趣。

5、“我喜歡肢體的接觸和愛撫，有時跟性愛無關。”

女人愛浪漫，擁抱、拉手和接吻都會讓她們高興。但很多女人抱怨男人除了前戲，很少對她們有這種親密行為。因此，經常擁抱和親吻她，她會覺得幸福。

6、“性愛后，我想多些溫存。”

有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。確實，很多男人高潮一過，就再也沒有親昵的舉動。但此時女人則希望多些擁抱或者能聊一會，這能讓她們更滿足。

小編結語：性只是男人和女人愛的一種表現，別弄得那么神經兮兮的。