長期的內心孤獨是一種不好的生活狀態，在現實生活中，不少的老人卻都處于這種生活狀態中，現在大家都會更加關注老年人的健康，這其中也包括老年人的心理健康，想做好這項工作，就一定要知道老年人到底心理需要什么。

父母最希望兒女們能多陪陪他們，并不喜歡兒女們的物質給予。很多老人留下了原因，多種多樣，但歸根結底就是自己活了一輩子了，不缺那點錢花，更需要的是情感上安慰。

跟蹤調查發現，年邁父母的健康與子女平時抽空常回家看看，保持摯愛關系成正比。只有和父母保持一種摯愛關系，才能更延長父母壽命。

研究人員在考慮了諸如老年人的健康、年齡、婚姻狀況以及受教育、醫療等情況后發現，與兒女保持密切關系的老人，更不容易患抑郁癥或成為癡呆病人。在15年里得到兒女生活上和精神上幫助的老年人，與得不到這種幫助的老年人相比，其死亡的可能性減少了20%。

保健專家特別提醒，外地工作、節日里不能回家的子女，打電話問候老人時，最好選擇合適的時間，不要在深更半夜打電話給老人，以免有的老人聽到電話鈴響，突然驚醒，慌忙起身去接聽電話，導致跌倒、中風等意外。有人曾對250名中風病人進行詢問后發現，其中60多名病人在發病前突然改變了當時的身體姿勢。上了年紀的人，迅速反應的動作，有可能導致某個血液凝塊堵住了通向大腦的動脈，從而誘發中風等現象。

相信做為子女的看完上文就一定知道在父母們處于老年階段的時候，滿足他們的心理需求，常常陪伴對于老年人的健康是非常重要的。