壓力不止是成年人會有，小朋友們也有屬于自己壓力，如果孩子們長期處于壓力大的情況下，對于生理和心理的成長發(fā)育都會有嚴重的負面影響，而如何發(fā)現(xiàn)孩子有壓力這是每個父母都應該學會的。

1、拒絕吃飯

專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。

作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時間或體重減輕很多，應及時看醫(yī)生。

2、說謊和欺騙

5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數(shù)是因為他們受到很多的壓力。

如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫(yī)生了。