孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉，多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)抱怨孩子貪玩，或者不理不睬。面對(duì)這種情況，青島家庭成長(zhǎng)心理咨詢所高級(jí)心理咨詢師高睿建議，家長(zhǎng)不要盲目抱怨或責(zé)備，應(yīng)找出真正原因，再對(duì)癥下藥。

★注意力不集中使用遞增法“小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，平均注意力時(shí)間為10分鐘，15分鐘后，孩子就開(kāi)始坐不住了。”高睿說(shuō)，這時(shí)家長(zhǎng)是讓孩子玩會(huì)兒再寫(xiě)，還是讓孩子不能動(dòng)、快點(diǎn)兒寫(xiě)?現(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)多數(shù)回答說(shuō)，平時(shí)都是讓孩子快點(diǎn)寫(xiě)。

對(duì)策：時(shí)間遞增法如因?yàn)樽⒁饬Σ患�中�?dǎo)致孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉，建議家長(zhǎng)觀察一下孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)小動(dòng)作，假如是10分鐘，以后孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間就按10分鐘，到點(diǎn)后就讓孩子玩一會(huì)兒。兩個(gè)月以后，可慢慢遞增，11分鐘、12分鐘、13分鐘……

★感統(tǒng)失調(diào) 到專業(yè)機(jī)構(gòu)訓(xùn)練有些孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉，不僅是注意力的問(wèn)題。如果孩子總是出現(xiàn)把b讀成p，把E反著寫(xiě)，上課注意力不集中，愛(ài)搞小動(dòng)作等，就要考慮孩子是不是感覺(jué)統(tǒng)合能力失調(diào)。

對(duì)策：帶孩子到專業(yè)的感覺(jué)統(tǒng)合能力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)做專業(yè)訓(xùn)練。

★情緒困擾試試遞減法 小學(xué)三四年級(jí)的孩子，專注寫(xiě)作業(yè)40分鐘是沒(méi)有問(wèn)題的，但為什么還有孩子拖拉呢?可能是有些事情困擾他或者有其他的障礙，讓他不愿意寫(xiě)作業(yè)了。

對(duì)策：遞減法如果孩子有情緒，可以讓他吹氣球來(lái)釋放情緒，吹爆幾個(gè)氣球后，一切煩惱都沒(méi)有了。然后用遞減的方法，遞減的不是時(shí)間，而是換科。如果孩子剛開(kāi)始看的是語(yǔ)文，到20分鐘左右就不看了，這時(shí)可以讓孩子換成英語(yǔ)，但是孩子每次完成作業(yè)后，都要強(qiáng)化一次，比如獎(jiǎng)給孩子喜歡的東西等。

★家庭氛圍不和諧家長(zhǎng)先管好自己的情緒

孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉也可能是受家長(zhǎng)情緒的影響。如果孩子回到家，聽(tīng)到的是爸媽的爭(zhēng)吵，或是見(jiàn)到一張沒(méi)有表情的臉，孩子的情緒能好嗎?

對(duì)策：家長(zhǎng)要先管好自己的情緒家長(zhǎng)的行為和情緒會(huì)直接影響到孩子的情緒和行為。如果孩子正好在學(xué)校受到老師的批評(píng)或者遇到什么問(wèn)題，心情正郁悶?zāi)兀�這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)也不要讓孩子一回家就寫(xiě)作業(yè)，可以先讓孩子玩一會(huì)兒或看會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片，然后再寫(xiě)。