近年來(lái)，隨著學(xué)習(xí)壓力增加，很多孩子開(kāi)始出現(xiàn)了不同程度的心理障礙，讓人十分憂(yōu)慮。對(duì)此，專(zhuān)家表示，現(xiàn)在的孩子心理健康不容樂(lè)觀，而學(xué)習(xí)壓力太大則是其中最主要的因素。那么，孩子心理健康如何保障，才能讓他們的身心得到健康發(fā)展呢?

精神健康網(wǎng)專(zhuān)家指出，孩子患上心理疾病，直接原因是學(xué)習(xí)壓力大、課業(yè)負(fù)擔(dān)重，而根本原因則是家長(zhǎng)“望子成龍”心理以及現(xiàn)行教育評(píng)價(jià)體制的不合理。很多孩子參加特長(zhǎng)班學(xué)習(xí)，都是家長(zhǎng)的意思，這對(duì)于孩子的成長(zhǎng)極為不利，也為青春期產(chǎn)生逆反心理埋下了隱患。

家長(zhǎng)們“望子成龍”的想法是可以理解的，但這種做法卻違背了孩子成長(zhǎng)的自然規(guī)律，結(jié)果當(dāng)然可想而知。讓孩子馬不停蹄地陷入學(xué)習(xí)各種知識(shí)的“陷阱”中，不僅起不到預(yù)期效果，而且還會(huì)適得其反，讓孩子患上學(xué)習(xí)疲勞癥、厭學(xué)癥及各種心理疾病，最終影響孩子的身心健康。

我們都知道，孩子心理健康和身體健康一樣重要。然而，如果孩子身體患了病，家長(zhǎng)們可能很快就會(huì)去醫(yī)院就醫(yī)治療;可如果孩子心理出現(xiàn)了問(wèn)題，恐怕到醫(yī)院去就醫(yī)的就很少了。

并且，由于目前心理衛(wèi)生知識(shí)尚不普及，加之宣傳力度不夠，大多數(shù)人對(duì)心理疾病認(rèn)識(shí)不足，對(duì)心理疾病也不夠重視，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的心理問(wèn)題關(guān)心程度也比較低。

因此，專(zhuān)家提醒，家長(zhǎng)關(guān)心孩子，不僅要關(guān)心孩子的身體健康，而且要關(guān)心孩子的心理健康。家長(zhǎng)及學(xué)校除了要加強(qiáng)孩子們之間的交流外，最重要的一點(diǎn)就是要適當(dāng)減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和壓力，并給予他們適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，讓他們的身心健康成長(zhǎng)。

最后，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，孩子心理健康對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，做家長(zhǎng)的千萬(wàn)不要忽視。如果孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，甚至表現(xiàn)出心理疾病的癥狀，一定要盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生，積極尋求治療，讓孩子早日擺脫病痛的困擾。