10月10日是第十六個(gè)世界精神衛(wèi)生日，主題是“提倡心理咨詢、促進(jìn)精神健康”。昨日，記者從有關(guān)部門獲悉，目前，長春市約有40萬左右的人有心理問題，其中，主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢的人不足20%。專家提醒市民，懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早診斷與治療。

　　重癥精神疾病患者13000余人

　　為了讓市民更好的了解精神衛(wèi)生知識(shí)，昨日，長春市一些醫(yī)療衛(wèi)生單位在街頭免費(fèi)接受咨詢并進(jìn)行義診。據(jù)介紹，精神衛(wèi)生問題，又稱心理衛(wèi)生問題。它的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象。而精神疾病，是指精神活動(dòng)出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀，達(dá)到一定的嚴(yán)重程度，并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時(shí)間，使患者的社會(huì)生活、個(gè)人能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。表現(xiàn)為心煩、失眠、情緒不穩(wěn)定、精神分裂癥等癥狀。

　　“目前，長春市重癥精神疾病患者有13000余人。”長春市心理醫(yī)院副院長桑紅表示。據(jù)其介紹，長春市約有40萬左右的人有心理問題，其中主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢的人不足20%。桑紅表示，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)為：智力正常、情緒穩(wěn)定樂觀、人際關(guān)系和諧、行動(dòng)自覺果斷、熱愛學(xué)習(xí)生活和工作、有正確的自我觀。市民懷疑自己有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。

　　嬰幼兒也有精神衛(wèi)生問題

　　“每個(gè)人的一生都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。”桑紅表示，嬰幼兒（0至3歲）也會(huì)有精神衛(wèi)生問題。其中比較常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如語言發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差等。對此，家長應(yīng)多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣。

　　學(xué)齡前兒童（4至6歲）常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難的問題。家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子與小伙伴一起游戲，培養(yǎng)孩子的合作能力。學(xué)齡兒童（7至12歲）和青少年（13至18歲）常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題（如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難）、性心理發(fā)展問題、網(wǎng)絡(luò)成癮、過度追星等。對此，專家建議其調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好。此外，中青年（19至55歲）、中老年（55歲以上）也會(huì)出現(xiàn)精神衛(wèi)生問題。