孤獨,有害你的心理健康
美國研究人員日前發表的一項科研成果顯示,長期孤獨的人,不僅生活態度比較悲觀,而且身體健康也易受影響。芝加哥大學的心理學家們為了證實孤獨與身心健康的關系,于幾十年前就開始對一批處于大學生年齡段的人進行追蹤研究,直到這些人的年齡增長到50歲至68歲。
在被研究的人中,有一部分經常離群索居,與他人不相往來,另一部分喜歡與人交流,社會活動多。
研究結果顯示,孤獨者對生活的態度更多地被成長中遇到的不幸所影響,他們在陷于困境時往往不知所措,不愿向他人求助。相比之下,喜歡與人交流者能樂觀地看待生活中的不幸,以積極的態度去解決問題,并善于向他人求助。
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