快節奏的生活，緊迫的工作讓現實中的一些白領在很多時候都會出現莫名的壓力感，尤其對于一些女性朋友而言，如何在忙碌的閑暇之余學會進行職場減壓，決定著是否能更好的進行工作，尤其關系著你這個白領是否輕松愉悅。那么在這些減壓中，該選取那些方法最適宜呢，又該怎樣巧妙的實行減壓法呢，不要著急，今天小編就為大家帶來了比較權威的分析報道，希望給大家以幫助。

玩卡通玩具不錯。

不要因為你的壓力的增大而丟失了你的童心。時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕�？闯扇丝ㄍㄆ�、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這里動手又動腦，愉快地消磨時光。

選擇國外旅游。

不要一味只想著賺錢，適當的出去旅游無疑更好。鼓鼓的腰包和越放越長的假期讓許多中國人有了走出國門去游玩的機會，報紙上已紛紛推出了各類的國外旅游熱線。當然，最先酷一回的還是那些舍得拿出大把金錢的年輕白領，歸國后拿著一大把照片與朋友分享，真是樂趣無窮。

偶爾做點叛逆的事。

很多情況下如果你能不按常規出牌也許會有好的效果。在今天，“逆時”對人類來說已并不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰場上一展身手也成為時尚。這種新型的室內溜冰場可以全年開放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場上享受盛夏了。

通過以上的幾個方面的介紹，我們可以很容易的看出，現實中女白領一樣也需要進行科學合理的職場減壓，尤其應妥善處理好工作和消費的關系，這其中涉及到旅游等花銷比較大的問題，這也再次說明減壓需要你正確的去對待，需要你有足夠的認識，只有更好的進行放松才會讓明天的工作更好的繼續，這就是減壓的意義。

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